新習慣

こんにちは～あいきゃんだよん。



最近家でテレビを見ながら
やってることがあって




クッションを2枚敷いて
クッションの端っこに座り
腹筋みたいな体制まで行かない
なんていうか…ぷるぷる体制？で
腹筋を鍛えてます＾＾；


短時間でもぷるぷるなって
ぷるぷるしすぎて
自分でも面白すぎます。(笑)


腹筋の重要性を最近
さらに思い知ったので
これからのために
腹筋バキバキにします！←




ではでは。
ババちゃんと遊んできます！w




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