ダイエット

寝る前にいっちょ

更新いたします

最近がち太りして

よろっとやせなきゃ

なんで私が前々から

太るとやってる

ダイエット紹介

いたします

参考にしてみて

くだたい

その壱半身浴からの

30分～50分後に出て

10分～15分後に

セブンなんとかジェルを

塗りお腹周りを

サランラップで巻き

そのまま寝る

その弐お腹空いたら

食べる。だが

ごろごろしたり

食べてから３時間

経ってないのに

寝たりしたい

その参無駄に歩く

そして新しい

ダイエット取り入れます

http://sp-happy.com/mobile

白ここわ

これはなんとなく

効くと思う

だし試してみますね

正直に感想書くで～

ではまた

おやしみ

昨日で1か月

昨日の1時46分ごろ

あの惨劇から

1か月経ちました

東北の方はまだ

ひどいみたいですね

私は節電や募金しか

出来てません

あと私やみなさんに

出きることは

日本が元に戻ることを

祈り信じ続けることです

Ｉ love Japanese

またみんなで

笑いましょう

やっぱり

とびきりの笑顔が

一番だよ

じゃあ日記にうつります

昨日はぷーさんと昼間まで

一緒にいて

らぶらぶして

ちょっとしてから

西船橋行き

渋谷ちょっと行き

仕事すませ爆睡し

なぜかまた

食べまくり

半身浴し

寝てさっき起きましたｗ

まぢこのままやと

やばいでー

でぶるパティーンｗ

ってかネイル変えました

赤ねいる

金で囲いました

まぢ赤かわうぃーんすよ

からのこれ買おうか

悩んでますはい

かなりいいらしぃんだよね

それかねー…

つかってみんしゃいよか石鹸

悩むなぁあ

まあまた報告しあす

では話に

まとまりのない

misakichiでしたｗ

寝ても寝ても～

そう

眠いのでしｗ

昨日はつぅさんち

泊まって

久しぶりのクレスト

髪染めてからの

コンテスト出るために

髪補強しに行ったよ

1万のトリートメント

おそろしや～

きもいぐらい髪

つやりんこ

社長ありがとう

ヘアーセットしぃ～の

前撮りして

お客さんと同伴

それからアホみたいに

飲みあさり

ゆかりんと遊び

帰宅

ゆか久しぶりだったなあ

やっぱすぅき

今日は爆睡し

さっきご飯食べたやーつｗ

作ったよ

焼きうどん

じゃまた