娘の踊り方を矯正せねばと
O型踊りを繊細なA型踊りの指導
苦手な女性アイドル振りを
繊細かつ大胆＋反転動画付き
じゅりっこ先生のお陰様で解釈が出来た◎
男性はひいらぎ先生★
ヤマカイ&メレア先生のを観て
男が踊るとやはり気持ちが悪いんだけど
残しておく
流行りに乗っかりダンスをするって
ランニング嫌いな私には凄く大事なルーティンだな🤔
最近、コロナ禍
自粛自衛により
サウナ通いを8年ぶりにしてましたら
ファストジムが提携InBodyアプリに細やかにデータが残るものだから
ココ一ヶ月で
体脂肪10%(-2%)
体重-2キロに減った喜び✨
ショーダンサー時代の身体に戻れそう😎
#愛光 #こんぱる
改めて検索したらば
#ヒートショックプロテイン なる
細胞覚醒を知る
恒常性維持ホメオタシスを壊せだな♂♂♂
水飲むな運動時代を経験しているだけに
今日の常識は明日の非常識を常に思う
スケート選手の
清水選手が大腿筋を壊して
さらなる筋肉を創ったのを回帰した
今は10月11日
これ書いたの8月28日
ブログをネタ保存し公開する時差があるな
何せ💻のキーボードが壊れてから
ブラインドタッチが出来ないとなると遠のくね
