今日・明日の二日間
近くの商店街でお祭りがあります
阿波踊りの連がいくつも出て
とても賑やかなお祭りなのですが
人出も多いため、私は見学できません
人混みの中を車椅子で移動できないからです
これも行きたいけど
「行けない」ところですねー
元気な頃に同じところで
阿波踊りを見ていて良かったです
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よく食べるおやつは？
基本的におやつは食べないけど
チョコレート効果86％は
食べるようにしています
あとホワイトチョコレートには
目がありません
今日はオフの日なので
リハビリを兼ねて料理をしました
作ってみたのは
ナスの煮びたしと五目あんかけ
包丁が握れるようになったので
ナスを使って「切る」練習をしています
立ったままだと安定しないので
食事をするテーブルにまな板を置き
車椅子に座ったまま野菜を切りました👩🦼
ナスを半分に切ったら
隠し包丁を入れて包丁を使う練習です
そして煮びたしを作りました🍆
他の野菜でも練習したくなったので
夕飯に五目あんかけを作ることにしました
椎茸とピーマンを細切りして
青梗菜を一口大に切りました🫑
「切る」のに疲れちゃったので
主人が具材を炒めて仕上げてくれました
まだ大雑把にしか切れないけど
色んな野菜を使って
切る練習をしようと思います
慣れたら根菜にも挑戦したいな
リハビリです
今日はPTの日
少しでも目標に近づきたいと思い
与えられたメニューをこなしました
その後、ヘルパーさんと買い物し
夏野菜をたくさん買いました
今月は副菜づくりを頑張りたいです
今日も暑いですね💦
母が洗濯をして天日干しをしようとするので
「お願いだからやめてほしい」と言い
洗濯機の乾燥ボタンを押しました
というのは
この間、家の中で転倒したから…
このような危険な温度の下で
無理をしなくても良いと思うのです
ウチは洗濯物をベランダに干すのですが
午前中、主人は仕事・私はデイケアなので
万一のことがあっても助けられません
また、私は1人で２階に上がれないので
朝から気温が高すぎる時は
ベランダに行ってほしくはありません
倒れるのではないかと心配だから…
私が大病に倒れた７年前
母は79歳でした
わずかに左足だけが動くだけだった私を
主人と共に必死に看病してくれました
だから私も早く体を動かせるようになりたくて
リハビリにチカラを入れました💪
その結果、現在では
握力がなかった右手は
モノが握れるようになり
滑舌が悪かった言葉も
ハッキリと話せるようになり
また、支えてもらえば
杖歩行ができるようになりました
だから夕飯の副菜に
揚げびたしを作ってみました
包丁を握れるようになったので
柔らかいナスやピーマンを切って見ました
ナスには隠し包丁を入れて…
できることを増やして
もっと主人や母を助けられるように
なりたいと思います