胃の調子…
納豆を食べるようになって
腸はいい感じ♩♩
便は毎日！
で、
ご飯の量を食べるようになったからか、
胃は調子微妙…
最近ウォーキングできてないからかな？！
車生活だから仕事以外歩かないから…
口内環境が微妙で
口の中の皮がむけて
顎に力が無意識に入ってしまい
顎がずーっと痛いーーー( •́દ•̩̥̀ )
これが結構辛いとです
ストレスがたまってるんだろーな
何のストレスだよー！！！
わからん 笑
＊これからやりたい事
ウォーキング
アロマテラピー
入浴
自律神経を整えたいな♩♩
最近あんまりよろしくないー( •́દ•̩̥̀ )