ご訪問いただきありがとうございます
温熱ケア&アロマ
ヒーリング
やすらんです。
今日は冷えますね
~❄
~❄さむい
~~
~~☆☆☆
先日温熱ケアで
予約く頂きました
お客様の リピーターさん
ヨッシーさんですが~~
寒い季節
どうやら
体調が優れないとかで~~
カウンセリングすると
便秘から引き起こしてる
ご様子
・・・
・・・温熱ケアでは
お腹と
下半身 中心に熱を🔥
いれました~~
それと
食生活の見直しチェック
☆
☆
世間では
ヨーグルトなど
腸内環境整え
便秘改善とも言いますが
実は
人によりけりなんです・・・
逆に便秘に
なる方もおられます~
実は私も その一人です😄
なるべく
食物繊維の多い食材を
取り入れ
観察しながら
自分に合った食材選びが
大切ですね✨
日頃の
セルフケアが大事です✨
皆様も
寒い冬 体を温めて
冷えから守りましょうね
ヨッシーさん
お大事になさってくださいませ🍃🍃😊
いつもありがとうございます💞💟
………☆……☆………☆………☆
ここで
お知らせですが
先着順の
抽選となります✨
詳しくは
又次回に
ご案内させて頂きます😃
ありがとうございました💞
