+5-2一年間で約5㌔太りましたこれはまずいと思い、食生活を見直し、ダイエット決行やっぱ夜、遅い時間に食べるのがいけないねめっちゃ食べてたよる10時以降食べないようにしたら一週間で2㌔痩せましたあたしやるじゃんとか思った笑でもベスト体重はあと-2㌔頑張りまーす一番は無理なくがイイよね!続けていこーっと