換気

２ヶ月ぶりぐらいに部屋の窓を開けた。

換気。

物件見てたけど、一人暮らしはお金がかかるなぁ。

机と椅子買おう。

武丈の湯

一人で西条の武丈の湯へ行ってきた。

エステバス×2
塩サウナ×1
遠赤サウナ×1
石風呂(ゆず湯）×1
寝風呂ﾌﾞｸﾌﾞｸ×2
泡風呂×1
普通の風呂×1

結果、のぼせて冷や汗かきまくった。

死ぬかと思ったけど回復。

やっぱり二の腕やせたいな。

チキンピカタ

チキンピカタを作ってみた。


ソース
しょうゆ大１
水大２
にんにく小１
砂糖小１
バター30ｇ


焼き肉のタレの味に似てる。


おいしいと思う。