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昨日、スパルタンレースのスプリント出てきました。

めちゃくちゃ楽しかったため、豊田も参加確定。

今回のレースでわかってはいたけど改めてデブが致命傷であることを感じたので、ダイエット開始。

今日の夕飯後のお写真。
いやーやっぱりデブ。
よーこれで登山したな。。障害物やったな。。

12月までに5キロおとすぞー！
でも絶対筋肉量は減らさない！！
ここ大事。

明日から食べたもの、飲んだものを時間含めて載せていこー。続けなくてはー！