• アラフィフ失敗から気づきと学びがあればよし

• アラフィフ変わったのは内面それとも外見のこと！？

• 未完了を終わらせる！12月にできて良かったこと

• 今年の感謝ナンバーワンはこの身体であります

• 身を委ねることがあってもいいのでは？

• 50代、恐るべし思い込みからの胸キュン

• ドリカムのコンサートでストレス解消！？

• アラフィフお試しのチャンスを逃してしまった！

• アラフィフあっという間に過ぎていく毎日

• 今日から年末まで毎日スクワットします

• その真面目で頑張り屋は誰のものですか？

• 風の時代をどう生きるか決めてみた

• アラフィフ行動することでストレス解消できる

• 50代、その迷いどこからきてるの？

• 50代からは骨粗しょう症と仲よくつきあう

• アラフィフが素敵だなと感じる人の特徴

• 50代、論じることはやめることにします

• 日帰り温泉で心もからだもリフレッシュする

• Zoomアラカン塾に参加してわかったこと

• あなた何様ですか？と思った隣の席のヒト

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