皆さま、こんにちは。
あいこです。
当ブログをご覧頂き本当にありがとうございます。
⚪︎まず、あさぎさんからのお話で、Chapter3不要なものを手放すのゴールは「本来のエネルギーを取り戻す」ということ。
⚪︎また、まず、悩んだら即、人に相談!
自分自身では解決出来ない。
解決出来るならそもそも悩んでない。
グループメンバーやあさぎさんに相談。
考えるのは無意味。
時間と労力の無駄。
感じるはすべきだけど。
すぐ周りの人に相談。
車輪の再発明はしない。
既に解決した人が周りにいるから、答えられる。
とのことでした。
私はアサギストの皆さまを信頼出来ていなかったことも、私の不徳の致すところであります。本当はもっと信頼してもっともっと相談すれば良かったなぁと思っているんです。でも、相手の方のことも全然わからない状態で相談するのが怖かった。だから、リアル会で会って、どのような人か知れた人に相談したかったな。と今では思っています。今からでも、facebookで連絡を取って直接お話し出来たら嬉しいなぁなんて思っている方もいます。今からでも、私出来るかな。あさぎさんへの質問会は22期は1回しかなかったので、即、相談は出来ない環境でした。
あと、私、講座を復習してて、思ったんです。やっぱりあさぎさんが大好きだなって思ったんです。やっぱりあさぎさんが大好き。
そして、ふと、道を歩きながら、今までこんなに辛いけれど、私は何のために生まれてきたんだろう。って考えたんです。
やっぱ、答えは1つであさぎさんになるため。に生まれてきたんだ。
って強く思ったんです。背中を最前線で見せ続けてくれているあさぎさん。
そんな、誰かの光、気づいたらすごく多くの人の光になってるあさぎさん。
私もそんな風になりたい。
言うだけただなので、アウトプットだけはこんな私でもします笑
次→
⚪︎理想を書くことは大事だよ。
1番大事なことはみんなすでに1%と理解し、理想は絶対に実現する。
自分の気持ちが常に1番正しい。
成長は螺旋階段。
信じ合って話し合って進んで行こう。
絶対光になるから。
理想を書くことは大切。
何を信じているかで人生は決まる。
(なら私はあさぎさんを信じよう。)
書くだけで、勝手に潜在意識にセッティングされる。書くだけただ。
書くだけ書いて頑張らない。
現時点で思いつく限りのものを書き切る。
本当にしたいかとか考えず、直感で。
他人のをパクって直感で書く。
直感は知性よりも強力。
何か楽しそう。
具体例な数字書くとよい。
神様がかなえやすいように明確にしとく。
(そっか‼︎叶えるのは神様なんだ‼︎私ずっと楽して稼ぎたい。遊びながらお金いっぱい稼ぎたい。とか、あさぎさんみたいになりたい。
とか、こんななんの能力もない無能な人間が思っちゃダメ。厚かましい。ってずっと自分に呪いをかけてたんですけど、あさぎさんが良いよ。って言ってくれた。これが私にとってはすごく大きなことだったんですよね。)
叶ったら良いな。じゃなくて、叶ってないのが、おかしい。
自分が想像できるものは全て絶対に叶う。
叶いそうと思ってここに飛び込んだこと正解。好きな仕事を詳細にイメージ出来たらそれは叶う。
つまり、書いたことは、全て絶対に叶う。
⚪︎また、嫌なこと、苦手なことは頑張っちゃダメ、時間と労力の無駄でしかないし、全くメリットがない。
自分の理想を叶えるには環境を変えるしかない。
自分がこうなりたい。を叶えてる人と一緒にいるようにした。
あの人も出来てたし、こうすれば良いのね‼︎
普通にやればできそう！になると叶う。
また、時間と余白がとにかく必要で、
理想が叶わない明確な理由は物理的な余白がないことと思い込みのせい。
本当にやりたいことしかしない。
やらなくても良いラッキーなものは絶対にしない。覚悟を決める。
時間とエネルギーを無駄なことに使わない。
⬜︎本当にやりたいことしかしない。
⬜︎やらなくてラッキーなことは絶対にしない。
⬜︎苦手に感じるのはそれしなくていいんだよのサイン
苦手 ⬜︎超絶不機嫌な娘ちゃんの対応
でも、ご機嫌の時の娘ちゃんと公園で1時間遊ぶとかは大好きな時間なんです。
でも、超絶不機嫌な時の娘ちゃんの対応は苦手で、更に家事しながらとかお兄ちゃんの宿題見ながら娘ちゃんが大不機嫌とかが、カオス過ぎて。
だから、不機嫌の時の対応を手放したいな。あと、家事もだいぶ減らしたけど、まだ、減らせる余地はあるのかな…。
あと兄の宿題は夫にそれだけはやれ‼︎と言うも、夫は私には分かったと言いながら、息子には、自分が帰るまでにやってないと怒鳴りまくり、結局、息子が私とやろう。と言ってきて、息子の宿題見出すと、娘ちゃんがかまってかまってで大不機嫌となり、カオス状態で、それがすごいストレスで、でも手放せなくて。もし、手放せてる方いたら、コメントかメッセージで教えて下さい😂
ということで、苦手を手放して、余白を作り、その時間に笑顔になったり、リラックスしたり、幸せを感じることをすべし‼︎
とのことでした。
でも、私はこの手放しが子育て期のカオスで出来てない。出来てる人いたら教えて下さい‼︎
なのでまとめると、
⚪︎悩んだら即、解決してる人に相談
⚪︎理想を書くことは大事
⚪︎理想を叶えるには、叶えててあたり前の環境に身をおく
⚪︎苦手は手放し自分を幸せにする時間にあてる
とのことでした。
今回の私のワークシェアスレに載せた内容を記載しますね。
＜Chapter3のワークのシェア＞
【やらないで良いならラッキーなことと、なぜ今はしてるのか】
・1歳、6歳の子どもの朝、昼、夕食作り
→自分以外する人がいないから
・食洗機の食器片付け、洗濯物片付け→ 自分以外する人がいないから
・食器洗い、食卓、キッチン、シンク片付け→ 自分以外する人がいないから
・1歳娘の全対応→ 自分以外する人がいないから
・7歳息子の宿題→ 自分以外する人がいないから
【やめることと、今日からできること】
・食洗機の片付け
→使う食器は食洗機から直接だし、洗うものはとりあえずシンクにつんでおく
・洗濯物片付けやめる
→たたんだところからとっていく
【これをしていると『リラックスできる、つい笑顔になる』ということは？】
・お風呂、温泉に入る
・アロママッサージを受ける
・フェイシャルエステを受ける
・5つ星ホテルに泊まる
・高級旅館にとまる
・オシャレなお店でお茶と美味しいスイーツ食べる
・大好きな友人と美味しいご飯やお酒飲みながらおしゃべり
・感動出来る美味しいお食事をゆっくり誰にも邪魔されずに食べる
今回のChapter3不要なものを手放すは以上です。
次回はChapter4 魅力タイプを知るです。
最後までご覧頂きありがとうございます。皆さまがより良い日々を過ごされることを心よりお祈りしております。