Going My Way ～語り場～

こんなんあった（笑）

うつの兆候を見逃さない危険なSNS投稿チェックリスト - Ameba News [アメーバニュース]/20161104-314

かなしぃぃ…

…時期尚早だったか…？でも提出期限10日だったんだよ。無理したつもり全くなかったんだよ…少し緊張して手が汗ばんだけどそんなもんだったんだよ…徐々に、徐々に気分のムラが見え始め、18時。まぁ動悸やら頭痛やら焦燥感やら…。どうしたらいいか分からなかったので、「とりあえずハーブティー飲むべ！！」…と、カモミールブレンドなハーブティーを淹れ…本日購入のパン(じゃなくてタルトとスコーンなんですけど。完全におやつ扱いなんですけど)を食べてみた。…ちょっと落ち着いた←今…これ明日絶対外出れないなorzくーやーしーいーーーー

一歩前進？と思いたい

もうすぐ年末ですね…年末になると、社会人にやってくるめんどーーーうな書類がございますよね。扶養控除とか、年末調整とか。私社会人になって何年か経ちますけど(ぇ)未だに出す意味が全くわかりません（笑）戻ってきた事ないし。去年は全部記載済みだったのに、今年はなぜだか知らんけど計算は自分でやれってなってて、確かに保険に入ってるんだけど、何に対しての金額なのか分からなかった…orzまぁ、その書類の話が1日だか月末だかにきたんですけど…送り返せって言った割に返信封筒入ってなかったので、要は出しに来いと言う事なのだろうと自分を納得させて（笑）約1ヶ月ぶりに職場の中に足を踏み入れました。カードキー久しぶりに使いました。毎日持ってたのにね。まず、お昼ご飯←ハンバーグ…いただきました(すみません)パン💖買ってきました。なんの症状もなく、すんなり入って渡せて。それからたまりに溜まった、院内連絡事項に全て目を通し(この時点で少し疲れてましたが)、師長、副部長、看護部長ともお話しさせていただきました。ちょっと緊張しましたが、経過を簡単に話して。夜勤…がなぁ…。夜勤と言う不規則が今の私には困難と言われてまして…復帰直後は日勤だけで慣らしていくにしても、やっぱり今のところで働くためには夜勤できないと話にならないので、夜勤できるように体調を整えていかないといけません。無理は絶対禁物、ですが、正直な話。私は他の部署に行ったら潰れてしまう…そんな泣き言を呟いてしまった本日。あと1ヶ月お休みをいただいてますが、波があるのでもしかしたらもう少し長くなるかもしれません…まだ、分かりませんが。勤務変更や、夜勤のこと。たくさんたくさん、周囲を巻き込んでしまって申し訳ない気持ちで一杯ですが、元気になることを優先して、療養に努めたいと思います。

ハヤシライスにならなかった

ハヤシライスにならないと、炒めた野菜はただの野菜炒めとなる。ここ数日バター大活躍。動かないからカロリー必要としてないんだけど、風邪ひいちゃうかもしれないし。この炒め、明日ご飯に炊き込むか…と考えていたり。

天気はやっかい

ここ数日曇ってたり雨だったり…なーんか調子悪くなったり良くなったり。11月になりました…もう11月ですか…あと1ヶ月で1年終わっちまうよ…。きのうは、さつまいも蒸して食べてました。旬の味覚今日はー…何にしようかなぁ。野菜使い切るまでは実家には戻らないので何かしらに使いたいのだけれど…黙ってハヤシライスにするか。昼間晴れてからはちょっと気分上がったので外でようかと思いましたが出れなかったさ。昨日のテストの疲れが残ってるんかな。と思うことにしました。そして、月初めなのと時期なのと…で今日は職場からの電話が。処理しに行こう、とも思ってたんですがダメだった…。もう少し調子いい時に、ちゃんと行ければ…と思ってます。目に入れる分にはいいのだけれど、中に入る、となるとなんか緊張するらしいです。ダメじゃんね。そもそも何に緊張してるのか分からないんだよな…それ分からないと対処のしようが無いんだけど（´-`）

おうちごはん パート2

２日連続炊事するなんておかしいぞ。天気も悪くて体調も悪くて結局今日も外に出れなかったのに…。この前、めざましテレビでローラが作ってたかぼちゃ料理が美味しそうで、先週からずっとかぼちゃ食べたくて（笑）やっと実践。盛り付け方には何の配慮もしないところが、自分の今のやる気のなさ。お昼寝明けで、体調落ち着いてから作ったのでちょっといつもより食べるの遅くなっちゃったけど。青梗菜とオニオンコンソメスープ。あっさりと。鶏肉とかぼちゃのミルクソース煮込み。ブラックペッパー神温かいうちに、ゆっくり食べます。明日はテスト２日目ー…14時からー…果たして耐えられるのか、私…。

家ごはん

天気も悪いし外に出る気力もないし、寒いし。1日ベッドでゴロゴロしてましたorziPadで色んなドラマの一挙放送を自己開催してました。でも、食欲は家だからあるのでー…炊飯器の予約を朝5時に間違えて予約しちゃって、ウッカリしてしまいましたがー…作りました。こうしてアップするときはちょっと頑張って作ったとき。大したもの作っとらんけど。そもそも実家にいる頻度も高いので食材のプールもなく、買い物にも行けなかったので…玄米もち麦ごはんほうれん草とカリフラワー、人参なスープ辛さ防止でバター炒めた豚キムチ弁当用のおかず:きんぴら、ひじきもちろんサラダなんて葉物すぐ悪くなるから冷蔵庫にございませんで本日はジュース1本で終了。明日それなりにネットスーパーさんから届くので、そうしたらもう少しまともなご飯が作れる。さつまいも食べるんだ…トマトソース缶消費するために煮物にしてやる…

ちょっとだけ

すこーしだけ、奮発して買ったものがあります。2つ。今月はいつにも増して節約気味になってますが、これだけは。と言うものにだけちょっと奮発してみました。DiorとESTEE LAUDERのホリデーコレクション。後者に関しては、保護してあった段ボールやらプラスチックやらから外してます。どちらも、シャドウとグロス、チークにハイライトが豊富に入ってて。さらには後者はスキンケアもできる！Diorは、これ以外にリップライナー買ったついでにポーチゲットしてミニフレグランスとミニグロスもゲットしてます。ポーチも非常に丈夫で使いやすいさー！このボックスバッグ…使えそうなんだけど日常で使うには開け方からしてちょっと使いにくそうで。なんか、メイクさんが日常的に持ち歩くメイクグッズ入れみたいな…←ただ、勿体無くて使えてない。うん、何のために買ったんだろうね。せっかく買ったのだから使わないと勿体無いですね。クレンジングは以前サンプルでもらって滑らかさが好きなので使えそう。美容液も、翌朝の肌のハリが見違えてサンプルだけでもお腹いっぱいだったので使いたい。クリームは…どうだろう。乾燥してきて結構肌荒れもあるから合う合わない微妙なところですが、使ってみよう。メイク下手だけど、するのは好きなのでこういう気分が上がるものがそばにあるのは嬉しい今日、クリニック変えてから初めて1人で病院行きました。父がいたから言えなかったことを結構言ってきました。テストの分析結果が、親を説得出来るといいね。と。来週で、気付けば1ヶ月になります。来月の今頃には結果も出てるだろうし、内服の整理もだいぶ進むはずだから、とカレンダーを見ながら話していました。ただ、結果次第ではと言うよりも…な感じでしたけど。バスに乗るために職場を目に入れてはいるので、そろそろ一度看護部にも顔を出さねばいけないと思っております。たまには顔だしてね、と言われつつもそんな余裕なくて逃避してたので…いつも、名札とともに持ってるカードカバンに入ってるんだけどね…。

ろーるしゃっは

本日、久しぶりにめちゃくちゃ頭を使った気がするです。解放された時の頭重感と疲労感半端ない。ネット検索すればさっと出てくる、一般企業でも使用されているやつらしいです。ロールシャッハテスト、というものを受けてきました。合計3時間。ずーーーーっと絵と睨めっこ。来週はまた別のやつやるらしいです。宿題出されてとりあえず、家帰ってきてやれそうと思った時にやりました。それも、直感で答えるやつだけどなんせ長いからまた頭使うorz今日は昼の眠気も疲れすぎたのか逆に出なかったので寝れるかしら…、と。病院着いたらテレビで宮様の薨去ニュース流れてて100歳ということにびっくりしました。

スシロー

実家なので。敷地内にあるので。昨日の夜から決まっていたことをすっかり忘れていたのですが、行ってきました。スシロー。3回目。日曜の夜。17時半頃行ったのですが…激混みorzその上、ガキたちがやかましい…。騒がしい…。昼にも実は母とご飯食べに行ったのですが。その時は大方平気だったのですが。時間が経つにつれ、不調出現。食べた量はいつもと変わりないですけど、外に出るまでなんか不調でした。残念。結論:現時点で大勢の喧騒の中に長時間いる事は不可能イベントとかでもアウトだったこと考えると、なんかダメなんでしょーな(-.-;)y-~~~

てすと

昨日朝っぱらから受診の日でしたとさ。そのあとそのまま実家帰ってきましたさ。なんか、やっぱり色々分からなさすぎて専門的な診断つけるためのテストやることになりました…私が希望した訳でなく…医師と父で決定。1日で終わるものでもないらしく、病院変えてまた新しく初診受けて…から日程決まるとか。毎週の医療費、初診料、診断書費用エトセトラ。体は大切にしなきゃいかんですな。余計な出費が増えて増えて。…とかいいながら、Diorのクリスマスコフレとか買ってますけど。とても良い買い物したと思ってますけど←なんか、10年単位で昔の出来事が今に繋がってる可能性があるらしく…どのみち結果が出ないと分からないけど。今日は、エビチリ食べたくて、豆板醤「入れずに」作りました。ついでに味噌汁。実家の洗濯機は使用方法わからないので(ぇ)、風呂掃除は体調悪いので←やってませんが、料理程度はやってます。結構きちんとできたけど、撮り忘れちった…

おでんで好きな具

はんぺん大人になってから、大根の美味しさに気付き始めました。Amebaブログのお題になぞった記事。今週はずっと寮で過ごしてます。昨日と雨降る一昨日はお昼ご飯を食べるために外に出ましたが、今日はなーんか眠くて眠くて。だるくてだるくて。朝コーヒー飲んでバウムクーヘン食べたらどーでもよくなっちゃってまたベッドに逆戻り。土日はゆっくり寝れたんですけど、平日は3時起きが続いてます。でも、今のところ先週のような不調をきたすことなくきています。とうらぶで新しい刀が実装されたので早速刀狩りしてゲットしました。使い所に非常に困りますが。今日は久しぶりに100円均一アロマキャンドルを炊いてみました。本日の香りはココナッツベリー。南国系の香り好き一番はプディング。不動の一位です少しでも休めますように…

さ む い よ

今日、寮の安心感なのか何なのかサパランでしたが…眠れた！！！（笑）内服減量されてるのに。朝もめちゃくちゃスッキリ起きることができました。ただ、窓開けて…寝たのです。起きた時、何がビックリって外の寒さ（笑）ガタブルで目が覚めたと言っても過言ではないかもしれません…。換気もほどほどに、今日は窓閉めてます。ダンボールが無くなって、ちょっとスッキリしたはずの部屋は、あんまりすっきりしてません。やっぱ物が多いんだろうなぁ…だんじゃらないとダメかなぁ。家に何もないのでネットスーパーしようとしたのに忘れてた。夕飯何にしようかなぁ…。今は時間も時間なのでティータイム基本お菓子も食べないので、お茶請けもありませんが。買い出しに出るか、どうするか…。無意味なことに頭を悩ます。本当に無意味だ。

アメンバー限定記事お片付け

さくら

カードキャプターさくら本誌で新しい連載してるだけでなく、BSでの再放送もしてたのですねー昨日たまたまチャンネル回してたら出てきてびっくり（笑）両親に見るなら部屋戻れとか言われたのでおとなしく引っ込んだのはまた別の話。Netflixでも、アニメ全話配信開始してるのです。で、最近結構見ていて懐かしいなー…と思ってWikipediaで調べたらアニメと原作少し違うところもあるとかで。原作も新装版とか売ってたから読みたいなぁ…と思いつつ。今見ると、声優の豪華さ。OPやEDも懐かしいけど豪華。楽しくなっちゃったそんな昨日の夕方。昨日は家と同じくお風呂に入ってから夕飯食べたのです。おかわりーって言ってカレー追加したはいいけれど、その後いきなり調子悪くなりました。食欲失せて動悸と冷や汗全開。最初のぼせたのかと思って、冷房とかつけて見ましたが変わらず。結局その後ご飯も食べれず、薬飲んで横になってしばらくしたらちょっとだけ落ち着いてきて。寝る前までには元に戻ってました。…謎。3時半ごろに目が覚めて、寝たり起きたり。時々とうらぶ。今日の朝は結構軽めに済ませて、でも昨日の不調を引きずっているのかなんか調子悪くて横になって、、、さくら見てます（笑）暇すぎるからDVDでも借りてこようかと思ったのですが、よく考えたらNetflix始めHuluやUULA、Amazonプライムビデオとほぼ全ての動画配信サービス契約してるもんだから見るものにも困らないじゃないですか。見たいのたくさんあったし、ちょうどいいので今日はゆっくり横になりつつ見てようと思います。天気悪いせいかなぁ…違うだろうけど。

新ドラマ

昨日から始まった…レディダヴィンチと知ら恥（笑）どちらも今から見始めてる所ですが、なかなか面白い昨日から始まった実家に帰ろうキャンペーン。まぁ、昼間寝てしまいましたよね。すごい眠くなっちゃって。そのせいなのかそうじゃないのか。21時半ごろに寝たのかな？最初に目覚めたの1時とかでした。断眠断眠。朝起きて、パン食べて。今日はちょっとした用事を頼まれてそれをやって。お散歩日和なので歩いて足の具合をどーにかしたい。左足がヤバイ。グリグリマッサージ機持ってくれば良かったーうーむ…いやぁ、相武紗季さんが美しい(ぇ

刀狩り

朝から刀剣乱舞やってます。イベントが今日の14時までなので。イベントで手に入る刀が全く手に入りません。気づけば敵を800回以上倒していたらしいです。倒した回数で何か報酬がもらえるので。今日から、実家に帰ってみようキャンペーンです。もう苦痛しかない気がするのですが・・・。次の受診まで家で過ごして無理だと訴えるしかないと思ってますが。というか、実家のほうが本当に何もすることがないのです。本当にないんです。なぜ帰れというのか・・・。嫌で嫌でたまらないんですけど・・・・・・・。

花丸

干しっぱなしOKを信じて（笑）朝から洗濯機を回してます。枕カバーをそろそろ秋物に変えようと。昨日と同じく朝はちょいと涼しくてちょうどいい気温♪今日は部屋の片づけ第2弾と称して衣替えするぞー。・・・もう暑くならないよね？平気だよね？昨日は、最初は一人でしたが後輩と共に少し外出してきました。歌ったら喉つぶれた・・・。8月に久々にカラオケに行って以来、なんか歌って叫ぶことがストレス発散になってしまったようで。3～4回くらい一人で行ってるのです。ただ、音痴だからな・・・。という。昼間きちんと起きていたので、寝れるかな。と思いましたが。21時過ぎに寝て0時半に起きました（笑）ただ、今日は断眠でも朝はそれなりにすっきりしているのです。ただ、足のだるさがひどすぎて久々に夜中にレッグリフレ取り出して使用していましたが。めったに使わないけど、やっぱりあると便利だな。と感じたレッグリフレちゃん。さて。タイトルの花丸は刀剣乱舞です。アニメです。えぇ。今更ですが。先週、なぜか録画にのってこなくて仕方なく1話だけあとでDMMで見ることにしたこの作品。前情報だけでははっきり言って需要あるのか？と先ほど出てきた後輩にもすごい言っていたんですが（笑）見てみたら、案外話し面白かった。前情報で罵倒したことを謝罪します。すみません。ただの日常をつらつらとやるだけと思っていたのですが、話のテンポが良くて見入ってしまいました。ただ、ゲームやってない人間からすると、訳わかんない話になってしまうと思うのですが。そして、早く・・・鶴丸が欲しい！！！！！今日見た話に出てきちゃったので尚更欲しくなりました。ドロップで出てくるのは燭台とか同田貫ばっかりで・・・。プラス、山伏（笑）スクフェスそっちのけでやり始めてしまいました。多分しばらくしたら、またスクフェスメインでやったりやらなかったりになるのでしょうが。早く来い来い！←

朝焼け

昨日のめちゃイケが面白すぎましたが、絶対未公開やるはずなのでそれがまた楽しみ。今日はそんなめちゃイケを見た後30分くらいで寝てたらしいです。で、5時前に勝手に目が覚めて。ダラダラしてたら5時になって。昨日に比べたら圧倒的に寝れていたと思うです。おきた直後は、朝焼けが結構綺麗でお散歩にでも行こうかと思って準備してたら…今超曇天な上に豪雨予報が出たので諦めました。あっという間に暗くなったよ。仕方ないので、録画してあるvividやらレジェンドスターやらを見て1時間後の日曜お子様タイムに備えてます。でも、換気すると気分も爽やかになります。やっと涼しくなってくれて…。夏大嫌いなので嬉しいでございます。

ゆったり

晴れてきましたね。すごく久しぶりにパソコンで記事書きしてます。スマホに慣れるとそっちばかり使ってパソコン使わなくなりますね。今日は23時ごろに寝たはずで、起きたら夜中の0時50分でした。2時間くらいしか寝てないよ・・・。と思いながら断眠断眠で気づけば5時。起床時間は5時、ともともと実践していることをずっと続けてます。夜中に目覚めたので、ついでに朝見る予定だったヨシヒコ見ちゃいましたが。でも、ちょっといい気づきごとがありました。100円均一（ダイソー）に売ってるアロマキャンドルの香りがとてもいいのです。間接照明で枕元に危なくないように（笑）使用しているんですけどとりあえず大好きなプディングをチョイスしてみたら大正解。開けた瞬間からラッキー(^^♪とか思ってウキウキしてました。で、そんな睡眠だもんで昼間というか現在進行形で眠いんですけど、今寝ちゃうとまた昼夜バランス崩れちゃうのでどーにか起きていられるようにしているところです。紅茶やコーヒーのカフェインレスをあえて選んでみたり。まぁ、結局実家に帰らなかったので昼間両親が来てお昼食べながらゴミの分別させられました・・・。どーしても不燃ごみの区別がつけられなくて。ずっと市民なのに区別できないんですよね。実家にいるときから全部まとめて可燃ごみで捨てていた人間なので。あと、空いたフローリングを徹底的に掃除しました。・・どんだけ汚かったんだという。久しぶりにクイックルワイパーと掃除機を使いました。実家がカーペットだらけだったので、クイックルワイパー使用はずっと夢で2年前引っ越してきたときに初めて使って大感動したことを思い出しながらアロマシートも使って部屋の香りもちょっと刷新されました。お香やらアロマやらファブリーズやら・・・。今日の楽しみは、20周年バカが決まることです。笑いまくりたいと思います。全力で笑えると思います。毎回、めちゃイケのテスト大好きで録画してるんです。日々のサイクルを取り戻しながらゆったりします。