おはようございます
ただいまの時刻A.M.4:10。
起きるにはまだ少し早い時間ですが
私にとっては大満足です
このところずっと眠れなかった夜。
夜が来るたび不安になる。
昨日は少しお酒
を飲み
いつの間にか眠ってしまいました。
寝落ちですね
23時には眠ってしまい気付けば4時。
5時間もぐっすりと眠れました
やっぱり眠るって気持ちいい
このところ不眠が続き
不眠になる
日中やる気が出ないメンタルがおちる不安になる不眠になる
みたいなループになってしまってる
気がしていました。
最近の私は生きる意味ばかり考えてしまう
今日は明るい1日が過ごせそう