タイトルの通り、素っぴんでも
美人な人、これと言って派手に
着飾らなくても美人な人
を目指すのが私の
目標であります<(｀^´)> 笑
美容って頑張れば頑張った分だけ
成果が出るから楽しいよね。
美容にならいくらでも
お金を費やしてもいいってくらい。
最近はまっております。
そしてなにより、生活習慣の改善ね。
一、なるべく早寝早起き
ニ、体に悪そうな添加物の入った
ものはなるべく食べない。
三、毎朝、晩、野菜ジュース
トマトジュース、水を飲む
四、リンパと自律神経の通ってる
背中をマッサージしてもらう。
最近これをかかさずしているよ(∗•ω•∗)
もうかれこれ半年くらい続けているけど、びっくりするくらい
疲れにくくなった笑
特に食生活の改善はやっぱり
生活習慣の乱れにも肌にも
いいのかなと思った。
野菜大好きになったし。最近。
来月からはプラスして
積極的にエステにも通お
かと。
女の子に産まれたからには
お金をかけてでも
綺麗になりたいよね(*´ω｀*)
そして今度、時間があるときに
食べ物の栄養について勉強したいと
思うきっかけにもなりました！
でわ、おやすみなさい。
ありしゃん
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