不要なものを手放し、新しい年をスタートさせよう！

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「大人が笑って人生を楽しむ姿こそ、子供への１番の教育。」

はぴままカレッジ代表

メンタルトレーナー山田まゆみです♡

「好きなことを仕事にできたらいいな〜♡」と思う岩手の方へ
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今日は節分。明日は立春。暦では節分と立春は

・氣の変わり目
・運氣の流れが変わる
・新しい年への切り替わり

とされています。
　　
　　
　　　
立春は「１年の始まり（元日）」となるので
今日の節分が「大晦日」。
　　　

また、暦の上では、
立春の前18日間を「土用」といって、
　　
人や自然界の氣（エネルギー）が弱まる期間とされ、
体調を崩したり心も元氣がなくなったりしやすくなるのだとか。
　　　　
　　
　　
そんな土用の最終日でもある節分の今日は、
心身に溜まった邪気を払い、
冬を完了させ、新しい年をスタートさせる、大切な日。
　　　　
　　　
明日からの新たな１年を元氣に過ごすためにも、
要らないものは今日で手放しましょう！
　　
　　　　
　　　
例えば・・・

　　　
・違和感を感じていた人脈と距離を置くと決める。
　　　

　　
・自分の成長を妨げていた恐れ（恥をかきたくない、よく見られたいがために弱い自分を隠すなど）を手放す。
　　
　　　
・「やらなきゃ」と思っていたタスクをしっかり片付ける。もしくはそれを「もうやらない」と決めるもよし。
　　
　　　
・家の掃除や片付けをする。
ゴチャゴチャ物を溜めたり、ホコリが溜まっているところには、
霊とか低いエネルギーが溜まりやすいです。
浄化するつもりで掃除すると氣持ちいい♪
　　
　　　
・自分や他人をジャッジして苦しめていた
「こうするべき」「〜ねばならない」に氣づき手放す。
　　
　　　
・食事や入浴やストレッチなどで
この１年支えてくれた体を十分に労わり、
リフレッシュする。
　　　
　　
などなど💖
　
　　　
　　　
　　　
私は１月末から大問題に直面し、
　　
在り方もやり方も人脈も意識も、
大きく変えるピンチ（＝チャンス）が到来。
　　　
その矢先に
インフルエンザと生理のWギフトなう(笑)
　　　
　　　
かなりしんどいですが、
ここまでのデトックスは滅多にないので、
この後どうなるのかすごく楽しみです〜〜〜💖