コシティ

やっと念願の『コシティ』を手に入れました😊

YouTubeを見ながら練習して、やっとこのくらいは振れるようになりましたが、かなりヘタクソで泣けてくる😭

1本3.4kgなのにこの形になるとかなりキツイです😵

いろんな振り方があるので、筋力アップだけでなく、肩関節や肩甲骨のストレッチ・体幹強化にもいい感じなので、格闘技だけでなく他のスポーツにも鍛錬具としてオススメです👍