今以上に自分の体を深く知りたい、ベストの動きができるようになりたいという人におすすめ。大東流の故岡本正剛先生から8年学び、日本でユニクロのCMで知られている武道魂ヨガ創始者キャメロン・シェイン館長に認められた講師が指導します。