武道経験がなくてもできますか？
はい。武道経験は必要ありません。
合気感覚では、武道の経験や技の知識がなくても、基本的な身体の使い方から学んでいきます。
まったくの初心者の方でも参加できます。
女性でもできますか？
はい。もちろんできます。
合気感覚では、筋力や体格だけに頼って相手を動かすことを目指していません。
身体の構造やバランス、接触、力の方向などを利用した身体操作を学ぶため、力に頼らず身体を使いたい方にも適しています。
年齢制限はありますか？
基本的に年齢による制限は設けていません。
ただし、安全上の理由から、重度の骨粗鬆症など、身体への負荷によって危険が生じる可能性がある場合は参加をご遠慮いただくことがあります。
持病やけがなど、身体の状態に不安がある方は、事前にご相談ください。
体が硬くてもできますか？
はい。身体の柔軟性は、それほど問題ではありません。
合気感覚では、柔軟な身体を作ることだけを目的としているわけではありません。
むしろ、現在の自分の身体がどのような状態なのかを感じ取り、必要のない力みや身体の癖に気づくことを大切にしています。
受け身ができません
大丈夫です。
合気感覚では、激しく相手を投げることを目的としていないため、受け身の経験がなくても始められます。
初心者は座った状態で行う座取りなど、安全性を考慮した練習から始めます。
小学校の体育の授業でマット運動をした程度の経験があれば、基本的には始められる内容です。
道着は必要ですか？
道着は必要ありません。
普段使用しているトレーニングウェアなど、動きやすい服装で参加できます。
特別な道具を揃えなくても始められるので、武道未経験の方にも参加しやすいレッスンです。
ヨガの経験がありません
ヨガの経験は必要ありません。
合気感覚では、身体を柔らかくすることだけを目的としてヨガを行うわけではありません。
レッスンの最初にヨガのポーズなどを行い、自分自身の身体の状態を感じたり、余計な力みや身体の癖に気づいたりするための時間として活用しています。
ヨガ未経験の方でも取り組める内容から始めます。
合気道とは何が違いますか？
合気道が技や武道としての体系を学ぶ場だとすれば、合気感覚は、その技の中で起きている身体感覚や、技が成立する仕組みを掘り下げていく学びです。
技の形を覚えるだけではなく、
「なぜ相手が動くのか」
「身体のどこに力が伝わっているのか」
「自分と相手の身体に何が起きているのか」
といったことを、実際の身体感覚を通して探究していきます。
合気道などの武道経験者が、これまで学んできた技を別の角度から見直すための学びとしても活用できます。
大東流を習ったことがなくても大丈夫ですか？
はい。まったく問題ありません。
合気感覚では、大東流合気柔術の経験を前提としてレッスンを行っているわけではありません。
武道経験のない方でも、身体の使い方や合気の感覚を基礎から学べるようにしています。
オンラインで合気を学べますか？
合気感覚では、合気そのものをオンラインだけで習得することは難しいと考えています。
合気の学習では、相手との接触を通して、自分と相手の身体に発生する力や変化を実際に感じることが重要だからです。
そのため、合気の実技については対面でのレッスンを基本としています。
一方で、オンラインでも学べる内容があります。
例えば、
・ヨガで行う寝た状態での脱力
・立禅などによる立った状態での脱力
・身体感覚を高めるための練習
・合気を理解するための身体構造や考え方
などは、オンラインでも学習できます。
身体を整える基礎はオンラインで学び、相手との接触を伴う合気の実践は対面で学ぶ。
このように、内容に応じて学習方法を分けています。