Lotus Kitchen -4ページ目

Lotus Kitchen

毎日気持ちよく過ごすのに欠かせないローフード、ベジタリアンの生活。自分だけじゃなく、大事な家族や周りの人や、大きく考えたら地球にとってもとってもいいこと♡

アーモンドミルク~日本にも上陸したみたいですね!



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日本で牛乳の代わりとし代用として一番飲まれているのは豆乳ですよね。

最近はマクロビオティックのお店やナチュラルフードストアでライスミルクもよく見られるようになってきましたが、

アメリカでは牛乳の代用として一番シェアが高いのは「アーモンドミルク」なんです~!



スーパーでは普通にアーモンドミルクが置いてあって、「ホールフーズ」のようなナチュラルフードが沢山置いてあるスーパーマーケットでは他のナッツミルクも沢山置いてあるんですよ。


カフェでもスタバのカスタマイズみたいに「アーモンドミルクラテ、please!」なんてかんじで注文できちゃう^^


作り方もとっても簡単だから牛乳が苦手な人にはすごくいいですよ~!