こんにちは、藍川さやかです〜
夏って、スタイル気になりますよね〜
なので最近ジムに行くこと多くなりました毎週筋肉痛が大変です
でも継続してジム行ったおかげで疲労感少しずつなくなりました。
くびれが出来たら一番嬉しいです〜
いいトレーニング知ってたら教えて下さい❣️
【中文(中国語)】
大家好，我是租借女友蓝川纱也加
到了夏天就不自觉注意起自己的身材来了
也没有多少身材焦虑啦，该吃吃该喝喝
然后把可以变得更瘦的地方好好锻炼一下咯，比如屁股，肚腩之类的
练出马甲线自然是最好了，但很难啊
不光要时间还要金钱，
现在只能尽力锻炼而为，为了给自己养眼
期待这个夏天的自己
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