ハマリもの

こんにちは、坂井です

今、私のハマッている物、それは

ジャーン

そう、生姜です

最近、生姜はやってますよね。

紅茶やスープなど温かい飲み物にとかして、毎日飲んでいます。

もともとはダイエットのために始めたのですが、体が温まってとても良い

冷え性の私にはピッタリだった様で、手足の冷えも少し良くなってきました。

かんじんの体重の方はまだまだなのですが

体に良さそうなので、しばらく続けてみたいと思います。

咳や風邪予防にも効果があるそうなので、皆様も良かったら試してみてください

１２月に入り本格的に寒くなってきましたが、体を温めてポカポカ元気にこの冬を乗り越えましょう

さて、お待たせしました１０日から５周年キャンペーンが始まります。

全コース、どの時間、何回でも、ご来店のお客様全て２０％OFFとなります。

（期間中はポイント、割引券等は併用できません。）

更にお客様全員に、割引券などが当たるくじ引きのチャンス

大変お得になっておりますので、この機会に是非ご来店ください

スタッフ一同、お待ちしております。

※明日９日は社員研修の為、お休みさせていただきます。

１０日は11時～２０時までの営業となります。

ほっとなお話

こんにちは

明日から12月ですね！

皆様にほっとなお知らせです

相川リラクセイションルームはおかげ様で

5週年を迎えるころができました！

12月10日から12月30日まで、なんと

20%オフ！！！です

staff一同、感謝を込めて施術いたします。

是非是非おまちしておりますね

余談ですが、私は

2日連続ほっともっとのお弁当を食べてしまいました。

秋に引き続き、食欲の冬です

タジン鍋で温野菜と豚肉の蒸し鍋にはまっていて、ほっかほかです

冬もたくさん食べたい石川でした。

プール

こんにちは長沢です。

この間、プールで泳ぐために友達と亀田のアスパークへ行ってきました

普段運動をしないし、泳ぐのも10年以上ブリなのでドキドキでした

プールは、今の時期は温水になってましたが少し寒かったです

ウォーキングコースや、水泳教室もやっていて年配の人がいっぱいいました

最初は泳げるか危うかったので、はじめウォーキングコースに行き、

その後しばらく私たちはビートバンを使って泳いでました

そして、ビートバンなしで泳いでみると意外とふつうに泳げました

大丈夫なものですね（平泳ぎ）

でもクロールは微妙にできませんでした

サウナもあったので、寒くなったら暖まれるのでよかったです

また行く予定ですおわり