2ヶ月半ぶりにホットヨガに行ってきましたヨガ

毎回レッスン始まるまでスタジオ内で寝ている私ですが、

先生が入ってきたので起き上がってお水を飲んでいたら・・・



急に斜め前の人が振り向き・・・チラッと見てみたら・・・・


つきこさんでした ァ '`,、'`,、(´▽`) '`,、'`,、'`,、




久しぶりの割には・・・・かなり時間が短く感じられました。

(お水もいつも以上に残ったしあせる水分ペース間違ったかな???)




でも、相変わらず苦手なポーズもあり、

腰痛を恐れて回避したポーズもあり・・・(←これは今後もやらないかもなぁ。。。)




だからあんまりきつくなかったんかなぁ・・・。





ホットヨガの後無性に甘いものが食べたくなる私。。。

大手門で気になっているケーキ屋さんに行くか天神でみつくろうか、

行くときから悩んでいて結局答えは出ずじまいだったんだけど・・・



「レッスン後2時間は食べないほうがいいらしい」

というつきこさんからの助言により断念いたしました汗

(今後も我慢できるのか、私???

フラフラとリバレインに吸い寄せられてお茶していそうな気がする。。。。)





定期的に行けるように(そして腰痛緩和できるように)頑張りますキラキラ

女度UPさせなきゃねぇハート