こんにちは🌈✨Hiromiです^_^

いつもご覧頂きありがとうございます。

先週から専門学校でのヨガワークショップが

新たなメンバーを加えて再スタートしました✨

みんな個性豊かで

チャレンジ精神がすごい😆

私自身も色々学べそうで、ワクワクしてます♪

興味があることにどんどん挑戦していくのは

『人生を切り開くための大切なアクション』

だと思います！

私たち日本人は特に「安定」が好きです(^_^;)

変わりたいけど変われない、、、

その心の内側では

本当は波風立てず今のままがいい、、、

私たち人間は、ここよりも向こうの方がいいと

分かっていても変化を恐れる生き物です。

でもこれって安定ではないのです。

私たちが生きる理由の一つ！

『自分の可能性にチャレンジする』

最近の世の中の流れを見ても

どんどん変化しているのが分かります。

当たり前は当たり前でなくなり、

常識と思っていたことが、実は違った

【変化こそ安定】

歩みながら、進みながら変化して

それを楽しめる意識が

本当の安定につながるのです。

そうでないと、安定を維持するために

その安定がいつ終わるのか、と日々怯えて

暮らすことになってしまいます。

ヨガを行う中での基本に

【快適で・心地よく・安定感のある場所】

というのがあります。

ヨガの練習中、モヤモヤした感情が

溢れてくる時がありました。

最初の頃なんかは

ポーズはこれであってるのかな？

こんなの私にできない！と思ってました。

上手くできない自分に苛立ったり

周りからどう見られているのか気になったり

そんなこともありましたね(*´ー｀*)

私、頑固で臆病なんです(^_^;)

そんな自分自身を素直に

受け入れることができなかったように感じます。

潜在意識が拒否してて

《変わるのが怖った》んだと、今は思います。

ものごとにはすべてタイミングがあります。

自身が対応出来るように

宇宙が配慮してくれているかのように

やがて、自分と向き合う瞬間が来ます。

その肩肘張ってた意識が抜けたとき

私は、いつもの練習がとても快適で

心地よくて、心のブレがなかったんです。

言葉で上手く表現出来なくてスミマセン💦

繰り返しになりますが、、、

安定感は現状維持ではありません。

自分の中にちゃんと答えがあります。

考えて感じてみるクセをつけてください。

良い悪いや、正しい間違ってるの判断ではなく

違和感をそのままにしないこと。

驚きの変化は沢山経験しましたが（笑）

何も苦しくて辛いものだけが

変化ではありません(*^ω^*)

自分自身に、もっと興味をもって

「私ってこんな風に感じてたんだぁ」と

受け止めてあげると

とっても楽になります

あなたの心に

愛と喜びが降り注ぎますように✨

２月１５日（土）

１２：１５〜１３：４５

『インナービューティーヨガ』

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いつも、ありがとう💗✨

愛感謝 Hiromi

人生の分岐点にくる“変化”の大切さ☆