こんにちはHiromiです^_^

いつもご覧頂きありがとうございます

そして、今日も素敵な一日に感謝します

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7/15 （日）

安らぎと豊かさのためのヨガ

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台風や大雨の影響で、日本がまた揺れていますね

一日も早い復興を心からお祈り致します。

気がつけばもう下半期に突入

暑さに負けないように！なんてよく言いますが、闘う意思は到底ございません

闘いませんが、身体の声はよく聞くようにしています。

心も身体も一つですからね

昔はCMで「♪24時間働けますか！」何てのが良く流れていましたね。

いや無理でしょ

むしろ、日本人は働きすぎです。

「自分の努力次第で、人生はいかようにもつくっていける」

「あなたが苦しいのは意志が弱いからだ。強い意志を持って人生を克服しよう」

こんなことが社会には浸透していて、“○○でなければならない”風習は続いています。

確かに一理あるかもしれません。

でも、私はどっちかというと人生と闘うのではなくサレンダー（降伏・委ねる）方がうまくいくように感じます

人生の流れは、大いなる意志によって刻々と動かされ私たちは生かされています。

人生に起こる苦しみは、意志が弱いんじゃない。

苦しみは、私たちの意志そのものが原因なのだと。

自分の可能性を信じて、

前に向かって懸命に生きよう！

困難に打ち勝って、己を磨き、少しでも多くの幸せを手に入れるのが人生の成功だ！

うんうん

この言葉たちにはパワーがありますね。

妙な説得力がある

しかしそこで打ち勝つのは誰なんでしょう？

磨かれるのは誰？

幸せを手に入れるのは？

私？

いえいえ、自我です

自我が大きくなればなるほど、苦しみも増し、結果的に“幸せになれないのは自分の頑張りが足りないからだ”と思い、さらに意志を強めて、現実をコントロールしようと努力します。

うーん、考えただけで心が苦しくなる

全体と闘う必要などありません。

全体を信頼し、委ね、流れとともに漂う。

「いまここ」にくつろぐんです。

素晴らしいと言われる人にならなくてもいいんです。

聖者になることもない。

それらは、人間のイメージが勝手につくりあげたものです。

私たちはいままでも、そしてこれからもずっと「いまここ」に存在しているだけです。

それが新しい生き方のはじまりです

生きとし生けるものすべてのものに、、、

愛と感謝をおくります

HITUKI YOGA《心と身体を整えるヨガ》

音叉と愛の周波数である528Hzという音の中でヨガを通して、60兆個もある細胞さんに働きかけ回復と修復をします。

そして少しでも一人ひとりの心と身体からの調和を繋ぎ、気づきを経て日本から世界、地球から宇宙へと輪が広がっていくよう微力ながら活動させて頂いております。

愛感謝

~HITUKIYOGA・Hiromi~

新しい生き方☆