こんにちは！ Hiromiです

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久しぶりの猛暑

　新月が過ぎて、みなさまいかがを過ごしでしょうか？

私は、今朝まで眠気がすごくて危うく二度寝しそうになりました

また頭の中では色々なことを考えているようで、あーでもない、こーでもないと本当にせわしない

溜まったストレス緩和の方法は、沢山ありますよね

現代の私たちには何かそういった「自分の癒し・場所」が必要なのかもしれません。

ただ忘れて欲しくないのは、その悩みやストレスと呼ばれるものは、病んだ木の、枝葉を修正しているだけで、根本的解決には難しいということ。

それじゃ、根本的解決はどうしたらいいのか？

う〜〜ん・・・悟りますか。。。

何も山にこもって修行する必要はないのですよ

でも“悟る”これが意外と冗談ではない

今の私たちが経験しているストレスや苦しみは、多くの人にとって悟るための準備なのかもしれません。

だってその苦しみが無ければ、誰も「人間とは？」「生まれた意味は？」と真理に興味を持たないかもしれません。

生きていくための、生きる方向転換をさせるための、神さまの意図なのかもしれない

悟りと聞くとキリストやブッタのような誰か特別な人に起こることで、私たち一般庶民には縁遠い存在のように思ってしまうけれど、それは違います。

むしろ一番身近なことで、一番大切なことだと思う。

まず、理解すべき最初のこと。

それは、悟りとは達成されるべき何かではないということ。

悟りは『気づき』、自分が「いまここ」に生きている状態、だから本当言うと、私たちはみんな最初から悟っている。

けれど、マインド（頭や心）が入り込むことによって、「いまここ」を見失ってしまうのですね。

なぜなら、マインドとは常に未来志向であり、目標志向だから。

「私はいつか○○になる」というのがマインドの基本姿勢。

だから悟りについても「私はいつか悟りを達成する！」とか言いだすことになる

マインドはマインド自体が存続するために、常に目標を作り出します

くつろぐ♡