こんにちは！ Hiromiです

いつもご覧頂きありがとうございます

そして素敵な一日をありがとうございます

今週の土曜日は新月がやってきます

新月に向かっていく時期というのは、どうも本調子に身体がついていかず、少し集中力にかけてしまいます。

そんなときこそ、“意識して”ゆったりと過ごしてみる！ことです。

この状況にあるときは、何をしていても心が今にいないので、思うような事や形に創造するのが難しいし逆に効率が悪くなるのです。

ですから、こういうときこそ『何かに縛られた概念』や『こうしたほうがいいだろう』という思いを手放して、、、

『純粋に今これがしたい！』というものを一つ行動してみてください

大きな事をやろうとしなくて構いません

「今日は大好きなケーキを食べに行こう

」とか、「映画を見にいこう

！」とか

「子供と今日はハチャメチャになって思いっきり笑おう

」とか

心から、ふっと思い浮かんだもの

私たちは普段から自分で自分の制限をかけて、我慢に我慢を積み重ねてしまうため、それが反動となって身体が異変を感じて叫んでいるのです。

今したくなったことに目を向けてみるとき、あなたは“ここ”にいます。

私も今ここにいます

そして今こうして生きていて、私もあなたもこのブログを通じて繋がっている

言葉で伝えるにはとても難しいのだけれど、、、

身体も魂も本来は１００億分のミリミリミリ単位まで細かい素粒子で出来ていて、いつでもどこでも繋がる事ができる

時間と空間を超えてこうして出会える事が出来るんです。

あなたがそれを信じて、繋がろうと感じようとしたぶんだけ、繋がる事ができる

まずは、あなたがあなたと繋がること。

一人静かな時間をつくって、そんな自分を感じてみることは、生きていく中でとっても貴重で大切な、豊かな瞬間です。

おかえりなさい

今日もまた最後までご拝読頂きありがとうございます

生きていることに感謝、生かされていることへの感謝、人に支えられていることへの感謝。そして神仏へ生かされている喜びを精いっぱい感謝の心で表現することを胸に ~HITUKIYOGA・Hiromi~

Yoga instructor〜Hiromi〜

音叉と愛の周波数である528Hzという音の中でヨガを通して、60兆個もある細胞さんに働きかけ回復と修復を行っております

そして少しでも一人ひとりの心と身体からの調和を繋ぎ、気づきを経て日本から世界、地球から宇宙へと輪が広がっていくよう微力ながら活動させて頂いております

いつもありがとうございます

Smile&Happy

愛感謝　Hiromi

新月を控えて