こんにちは

！ Hiromiです

今日もご覧頂きありがとうございます

そして素敵な一日をありがとうございます

今年も立て続けに台風がやって来ていますね

社会も同様に波動は荒々しく、そんな嵐の中で私たちも生活しています。

洗い流すもの、手放すものを地球は一生懸命に癒やしてくれているようです

私たちの人生はすべて「ご縁」があってこそ学びあい、その中で様々な感情を経験していきます。

感情は素晴らしいエネルギーです

いい感情も悪い感情もありません。

そこには軽い・重いといった波動の違いがあるだけです。

思いや言葉に感情がのると、そのエネルギーは自分へとかえってきます。

よくもらい泣きってする方もいるかと思いますが、

その悲しみや喜び、感動を目には見えない波動から感じとり自分も泣いてしまう…何てことはよくあります

そして特に怒りのエネルギーは重いので、それを受けた方も胸やみぞおちの辺りがグーッと重く苦しくなります。

私も人間ですから、泣いたり笑ったり、怒るときだってあります

ただ怒りが内側にあると“怒り”を招き、憎しみが内側にあると“憎しみ”を招きます。

怒りの根本は、それぞれにとっての価値基準の差から生まれてくる感情「自我という欲」から出ています。

人それぞれ違って当たり前、違いを認めて相手を許すということは自分も許すということに繋がります

私はあなたであり、あなたは私です

一人ひとりに個性があるようにまた、内側から湧き出てくるものは違いがあります。

それを押さえ込まずにどのように手放せばいいのでしょう？

深呼吸して怒りを鎮める方もいます。

水を一杯飲んだり、目を閉じて鎮める方もいるでしょう。

本で読んだ一説ですが…

『吸う息は神、吐く息は愛』です。

私はこの言葉を胸にここに存在し、生かされているという感謝の心でいっぱいになります

目の前にいる存在を通して見つめ直してみてね〜、向き合ってみて〜と諭されているようです。

どんなに外の世界が騒がしくても、あなたの中にはちゃんと静けさがあります。

ご自身の中で“気づき”を得ることで、あなた自身が癒されます。

それはあなたの周りに愛が広がり結果的には世界へと調和が広がります

その他、スタジオレッスンなど

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～MandukaJapanアンバサダー・Hiromi～

いつもありがとうございます

Smile&Happy

愛

感謝 Hiromi

鎮める…☆