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自分の人生を“本気”で生きる
自分のための生き方を“体現”していく
Voice = 声・音
sound = 響かせる
yoga = 自分と繋がる
ヨガで繋がる心と身体の調律師
Hiromi．．．．．．．．．．．．．．
漫画や映画の主人公みたいな
展開は稀かもしれないけど
もともと天才や才能の塊みたいな
主人公より
平凡だけど、感情の揺れ動きや
人間くささみたいなものが
滲み出てて
結果、たくさんの大切なものに気づく
成長系漫画が好きな私😊
私たちの人生もそんな感じで
共感できるからかな。
平凡でも普通でも
興味を持たれなくても
小さなことがどんどん
積み重なっていって
気がついたら大きな出来事や
凄いことに発展していったりと
人生って何が起こるか分からない。
始まりは本当に小さなこと。
どんなことにも始まりがある。
偉業を成し遂げた学者さんも
有名な俳優さんも
成功者と言われる人たちも
始まりやきっかけは小さなことで
積み重ねてきた結果が今なんだ。
いきなり大きなことをしようとするから
難しいし、困難に感じるし
私には向いてないと、挫折する。
最初は本当小さなことでいいんだと
それはそのうち大きくなる。
時間はかかるかもしれないけど
強く頑丈になるよ。
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前回ね、こんな質問があって
「どうやったらヨガが上達できますか？」
とのこと。
質問の内容をみると
どうやらポーズが
上手くなりたいようなので
率直に言ってしまえば
「練習」するしかない。
シンプルにこれのみ😌
ただもうちょっと
踏み込むとしたら、、、
一つのことに集中するのが
得意なタイプなら
✐「一つのジャンルを徹底して
学んでみるのも面白い」
逆に、色んなものに興味を
惹かれるタイプなら
✐「興味あること全部やってみたらいい」
筋力をつけたいとか
体幹をしっかりさせたいなら
何かと複合してやっても
いいんじゃないかな。
今、答えを出さないで
どんどんチャレンジしたらいい✨
これはヨガだけじゃなくて
生活の中にも共通する部分。
その人はそれで成功したけど
あなたがそれで成功するかどうかは
すべてあなた次第だし
合う合わないもある。
ただ、やる前から
否定はせず
お手本がいるなら
とりあえず真似してみて😉
いずれどこかで
壁にぶち当たる時が来る。
そしたらまた違う方法や
道を選択すればいい。
時間はかかるかもしれない。
単調な道ではないかもしれない。
でも、何となくでも
続けていたものほど
土台ができて
強く頑丈になり
一回りも二回りも
大きな花が咲く日がくるから🌼
最初は小さなことでいい🍀
出来ることからはじめて
続けてみよう✨
いつもありがとう🌈✨
Hiromi
◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ * ◌
あなたの心が少しでも癒され
一歩踏み出す勇気になれば幸いです🍀
ヨガで繋がる心と身体の調律師より
愛を込めて🤲
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【HITUKI YOGA】
〜Voice sound yoga〜
ヴォイス サウンド ヨガ
私たちの身体は
“音”を奏でる楽器そのもの✨
心と身体を整えることで
発する声・言葉も人生も変わる！
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