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自分の人生を“本気”で生きる
自分のための生き方を“体現”していく
Voice = 声・音
sound = 響かせる
yoga = 自分と繋がる
ヨガで繋がる心と身体の調律師
Hiromi．．．．．．．．．．．．．．
上手くいかないことが続くと
たまに自暴自棄になる時ありません？
私はあります 笑
「あー😩もう無理！」ってね。
これってある意味、ちょっと一息ついて
自分を落ち着かせて
冷静さを取り戻す
ここまでの“頑張りを認めてあげる”
タイミングでもあると私は思うんです。
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私たちの肉体というのは常に
「生・老・病・死」といった四苦
に加えて
愛するものとの別れや
嫉妬や恨み、辛み
人間関係における試練
自分の思い通りにいかないことなど
「四苦八苦」と体験する。
私たちはこうして肉体を持って
生まれてきている以上
それを避けては通れず
何が“正しく”くて“間違え”ているかも
行動を通して学ばないと
分からないことってたくさんあるから。
そんな中で「もう無理！」ってなったら
休むことと、自分にご褒美をあげるぐらい
してもいいと私は思うの。
自分を追い詰めてまで
心と身体が悲鳴をあげるまで
頑張らなきゃいけないものなんか
この世にはないからね☝️
「ここまで出来た自分すごくない？！」って
また更にそこからクリアしたなら
「無理だと思ってたけど、出来た！」って
認めて受け入れてあげていい。
今、目の前にあることが
世の中には当たり前？
出来て当然？
でもその当たり前は
自分にとっての当たり前じゃなくて
頑張らないと出来ないことかもしれない。
当たり前は時に重荷になります。
・‥…━━━☆
万人の当たり前と
普通だと言われることに
自分を当てはめなくても大丈夫🍀
・‥…━━━☆
行動してみるとわかるけど
自分の中の“正しさ”って
嬉しいとか、楽しいとか
自分はもちろん、周囲をも
「喜び」や「幸せ」に導いてくれるものだと
知ることができる。
反対に自分の中の“間違え”は
苦しみや悲しみとなることが多いから
経験として学んだときは
いまの方向性を見つめ直すきっかけに
していくと良き👍
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私たちは常に
『時間』『空間』『物質』に
縛られて生きていて🌏
尚且つ肉体を持って生きているので
その肉体を養わなければならない。
そして働くということや
様々な出会い繋がりを通した
その行動の中で
人の役に立つことだったり
喜びを共有して学んで
人間関係を通して愛を育む存在。
私も昔はよく自分を否定して
責めていたけど😓
そんなこと
しなくていいからね！
あなたはそのままで大丈夫！
素敵な存在なの✨
自分を追い込んではダメよ
楽しむこと、遊びがないと
人生はつまらない。
いつでもどこでも“がんばる”あなたを
労わりハグしてあげて。
今私はあなたの側にいないけど
ハグしたいくらい😆！！
（えっ、嫌？笑 そんなこと言わないで🤲）
私は心から応援しています🌈✨
◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ * ◌
あなたの心が少しでも癒され
一歩踏み出す勇気になれば幸いです🍀
ヨガで繋がる心と身体の調律師より
愛を込めて🤲
いつもありがとう🌈✨
Hiromi
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【HITUKI YOGA】
〜Voice sound yoga〜
ヴォイス サウンド ヨガ
私たちの身体は
“音”を奏でる楽器そのもの✨
心と身体を整えることで
発する声・言葉も人生も変わる！
自分発信でしなやかに生きる
自分らしさ・個性を表現する
サポートをしています🌈✨
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