be natural 
love yourself
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自分の人生を“本気”で生きる
自分のための生き方を“体現”していく
Voice = 声・音
sound = 響かせる
yoga = 自分と繋がる
ヨガで繋がる心と身体の調律師
Hiromi．．．．．．．．．．．．．．
人からどう見られてるとか
他人があれこれ言うからとか
意識してしまえばしまうほど
自分を見失ってしまう。
“自分がそれがいい”
“それがしっくりくる”と
本当に自分が感じることを
信じて選択していくことが
ベストだと私は思う
子供の頃は、目の前のことだけが全てで
先のことなんて考えてないから
今にいつも全力投球！
すごいパワーよね
でも、大人になって
沢山経験を積んで
先を見通せるようになっていって。
／／
これをすると
いずれこうなるから
そうした方がいいだろう
＼＼
と、先を想定して
先を読んで行動するようになる。
もちろん
それがダメだという話ではないよ
常にね、あなたも私も
「自分と戦ってる」んですよね。
周りを見れば見るほどに
“私ってこれでいいのかな”って
問いかけてる。
その問いかけが始まった瞬間
あなたには変化の兆しがあるって
ことだと私は思う。
だって、自分と向き合おうとしない限り
その思いは湧いてこないはずだから
だとしたら、
良いとか悪いのかっていう
問いかけよりも
／／
本当はどうしたいの？
何が面白い・楽しいと感じる？
＼＼
って言葉に変換して
考えてみて。
人生って机に向かって勉強するような
答えは出てこないから
良いとか悪いとか
正解とか不正解もないわけです。
そこで自分の中に本当に
腑に落ちることなら
よし！って思うなら
それがあなたのベストな答え
ここで注意したいのは
深刻に考えすぎると
あんまり上手くいかないし
長続きしないことの方が多い
物事深く考えすぎちゃうのって
子供の頃に親や先生、大人から
「人生そんな甘くない！」とか
「軽く考えると足元すくわれる」とか
言われたことがあるという
人が多いかもしれない。
慎重になりすぎて
チャンスを逃してしまうの。
はい
私も右に同じくです 笑
私も右に同じくです 笑
何かを成し遂げている人というのは
フットワークが軽くて
行動が早い！って思わない？
それがたとえ
上手くいかなかったとしても
「次はこうしてみよう」と
再挑戦して何回でもトライする。
そう、何度でもやり直していいの
自分でやりたいと決めたこと
とはいえ
自分に負けそうになるときもある
確実に 笑
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いいの負けても。
それも自分だもの✨
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強くない自分もいるの。
負けてしまう自分もいるの。
それを丸々と認める。
あまり真面目すぎて
深刻になりすぎると
私たちって
『人と違うことをしなくなる』のです。
まさに日本社会を
見ているよう🫣
嫌なことを無理にさせるために
大人が真剣になって言うの。
『勉強が出来ないと苦労する』
『恥をかくのはお前だぞ』って。
あなたは今どう？
私は勉強嫌いだったけど 笑
皆んな今をしっかり
生きていけてるじゃない？
・‥…━━━☆
人にバカにされても
笑われても
自分の興味あることや
好きなことは挑戦し続ける
・‥…━━━☆
誰かに言われた言葉で
自信をなくすことも
あるかもしれないけど
愛のない言葉には
耳を貸す必要ないよ😌
根拠なんてないんだから。
自分の人生を謳歌して
自分の好きを表現するために
あなたは今ここにいるし
大丈夫
あなたの人生は、あなたの足で歩き
あなたの呼吸で前に進んでいくのですから🌈✨
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あなたの心が少しでも癒され
一歩踏み出す勇気になれば幸いです🍀
ヨガで繋がる心と身体の調律師より
愛を込めて🤲
いつもありがとう🌈✨
愛と感謝を込めて🌏✨Hiromi
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【HITUKI YOGA】
〜Voice sound yoga〜
ヴォイス サウンド ヨガ
私たちの身体は
“音”を奏でる楽器そのもの✨
心と身体を整えることで
発する声・言葉も人生も変わる！
自分発信でしなやかに生きる
自分らしさ・個性を表現する
サポートをしています🌈✨
🍀ヨガで繋がる心と身体の調律師🍀
Hiromi
大手某声優専門学校
ヨガ養成講座・ワークショップなど
✅ 身体の使い方や呼吸法から学ぶ
心への影響・作用を知る
✅人前で上がらずに話すテクニック
✅夢を実現していく『自分を整える』方法
ヨガを通して“自分発信”方法を学ぶ
育成講座を開催✨
