be natural 
love yourself
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自分の人生を“本気”で生きる
自分のための生き方を“体現”していく
Voice = 声・音
sound = 響かせる
yoga = 自分と繋がる
ヨガで繋がる心と身体の調律師
Hiromi．．．．．．．．．．．．．．
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動いて行動した先に成長がある。
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だからこそ“幸せだな”って
感じることができる🍀
じっと待っていても、誰も
何もしてくれない。
前に進むのが辛くて
立ち止まることがあるけど
時期がくると
どうしたって動かされる。
それは
「使命」が突き動かす💫
そんな感覚です。
早く動く必要なんてなくて
流れる雲のように
様々なカタチを変えて
ゆっくり動いたっていい。
行動する勇気は、いつも大事✨
もしかしたら不安や恐れが同時に
内側から湧いてくるかもしれない。
でも、それは今までの
失敗（経験）から
学んだからこそで
もうその経験はあなたの
糧（成功・成長）になっている✨
【勇気】を出すと
“自分を知る”ことができます。
実際、行動に起こしてみると
これまで積み重ねてきたことが
しっかりと出ます。
しっかり出るけど、、、！
自分の思い通り出るってわけでもない
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私がヨガの講師なりたての頃
言葉を文字にして
声に出して反復練習して
色んな先生たちの動きや
言葉を真似て、試して
日々レッスンに取り組んでました。
私の中では、毎回撃沈
自分が思うように
動けてないし、話せてない。
何より自分が一番、腑に落ちてない💧
そして、教え始めて数年から
沸々と浮き彫りになる最初の難所
“自我”との戦い⚡️
／／
見たくない
触れられたくない
認めたくない
＼＼
そんな弱い自分をありありと
体感していく毎日。
しんどかったー💦嫌だったー
キツかったー笑
たまにヒョコって
“我”が顔出すけど
否定するのは、もう疲れた。
「そんな自分もいるよね」って
一つ一つを認めていったら
だいぶ楽になって
今は私らしいレッスンに
なってきたって思う。
（18年目の尊い学び
）
）
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行動するから分かることがある。
勇気を出すから知ることがある。
色々やって考えて
行動しては考えて
じーっと止まって考えすぎるなら
何も考えないで
しっかり休んで充電する🔋
・‥…━━━☆
人生は行動してこそ
運が味方になる✨
・‥…━━━☆
失敗していい！
挫折もしていい！
落ち込むときは
しっかり落ち込んでいい！
そして自分を省みたらのなら
もう充分だよ。
その後悔を
背負い込みすぎないで
行く先が見えなくなったら
見る方向を変えれば
必ず道はあるから、大丈夫
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あなたの心が少しでも癒され
一歩踏み出す勇気になれば幸いです🍀
いつもありがとう🌈✨
皆様に祝福がありますように🌈✨
愛と感謝を込めて🌏✨
ヨガで繋がる心と身体の調律師
Hiromi
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【HITUKI YOGA】
〜Voice sound yoga〜
ヴォイス サウンド ヨガ
私たちの身体は
“音”を奏でる楽器そのもの✨
心と身体を整えることで
発する声・言葉も人生も変わる！
自分発信でしなやかに生きる
自分らしさ・個性を表現する
サポートをしています🌈✨
大手某声優専門学校
ヨガ養成講座・ワークショップなど
✅ 身体の使い方や呼吸法から学ぶ
心への影響・作用を知る
✅人前で上がらずに話すテクニック
✅夢を実現していく『自分を整える』方法
ヨガを通して“自分発信”方法を学ぶ
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