be natural 
love yourself
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自分の人生を“本気”で生きる
自分のための生き方を“体現”していく
Voice = 声・音
sound = 響かせる
yoga = 自分と繋がる
ヨガで繋がる心と身体の調律師
Hiromi．．．．．．．．．．．．．．
好きなことをして生きようと決めても
いつも間にか私たちって
“こうあるべき”
“こうでなければならない”
完璧さや正しさを求めはじめて
「自分の目的が分からなくなる」
なんてことが起きたりします。
あなたはどうですか？？
私は、まるっきりこれ↑に
当てはまります😅
あのね、私の行きついた答えは
良いんじゃない✨ってこと。
（えっ？アバウトすぎる😅）
分からないってことは
その分、色んなことができるの
そこから色んなことが見えるから。
白黒つけずに、完璧じゃない
曖昧さもあって
良いんじゃないかと😊
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例えば、、、
【自分のやることをしっかり決めて
目標に向かって頑張るタイプ】と
【自分が何がしたいか分からないけど
とりあえずやってみるタイプ】
が、いるとする。
一見、目標に向かって頑張る人の方が
良さそうに感じる。
でも、進む道がわからないということは
進む道はいかようにも変えられる
可能性を秘めているということ✨
発想が広がって
視野が広くなる。
目標が決まる人は
進む道がしっかりしている分
頑固さや視野が狭くなることもある。
これは、良い悪いの話ではないですよ💡
肩ひじ張らない気楽さも
人生には大事なんです🍀
◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ * ◌
1日の流れの中にも
朝・昼・夜とあって
この昼と夜の合間に「夕方」って
ありますよね。
突然、昼から夜に切り替わることは
ありえません。
あの夕焼けのキレイな赤みがかった雲と
空の色が私はとても好き❤️笑
自然の中にも微細な瞬間
曖昧な瞬間ってあるんです。
ちなみに、夕方の「夕」の字は
昼と夜を結ぶ「結（ゆう）」という
意味なんだそう😊
これは、私たち自身においても
同じです。
白黒はっきりしないことなんて
たくさんあります💡
世の中もそう。
数字できっちり割り切れるような
ものではないはず。
YOGAとは「結」という
意味があるように
心と身体と精神
宇宙と私
自然の一部である私たち
自然そのものなんです✨
無理やり白黒はっきりしようとか
完璧であろうとか
正しくあろうとか
必ずどこかでゆがみが出てきます。
目的がないからダメとか
頑固だからダメとか
好きなことなきゃダメとか
そんなの全くもってないです！！
私は子供の頃に
ダメダメ言われ続けてきて
正しさを求め続けて来たからこそ
ここは強くあなたに推します😁
人生、道に迷ったら
戻ってもいいし
見失ったらまた探せばいい。
とりあえずは、自分自身を大切に
見失わないよう👍まずはそれ！
そのうちに見えて来ます。
自分で何をしたいか見つけて
自分で最終的に決めることが出来る。
だから、見えてくるまで
色々と人生の旅（体験）をしてみる。
遠回りしたようで損するように
思うかもしれないけど
損得で図れる問題じゃないし。
その遠回りした分だけ
あなたは人と違う経験をして
違うものを沢山見てるから
それだけでも価値がある✨
今しか出来ないこと
ここでしか味わえないことを
あなたのペースで体験してみて🌈
◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ * ◌
あなたの心が少しでも癒され
一歩踏み出すための
勇気になれば幸いです🍀
ヨガで繋がる心と身体の調律師より
愛を込めて🤲
いつもありがとう🌈✨
Hiromi
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【HITUKI YOGA】
〜Voice sound yoga〜
ヴォイス サウンド ヨガ
私たちの身体は
“音”を奏でる楽器そのもの✨
心と身体を整えることで
発する声・言葉も人生も変わる！
自分発信でしなやかに生きる
自分らしさ・個性を表現する
サポートをしています🌈✨
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ヨガ養成講座・ワークショップなど
✅ 身体の使い方や呼吸法から学ぶ
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