be natural
love yourself
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自分の人生を“本気”で生きる
自分のための生き方を“体現”していく
Voice = 声・音
sound = 響かせる
yoga = 自分と繋がる
ヨガで繋がる心と身体の調律師
Hiromi..............
最近、自分の新たな部分を発見して
何だかちょっと楽しい笑
実はね、、、私
スヌーピーが好きらしい🤣笑
他から見たら
どうでもいいことなんだけど
一昨日、スヌーピーの
マグカップを買ってきたら
家族に言われたの。
「スヌーピー好きだったの?」
私「??いや別に、可愛かったから」
でも、気づいたら
ポーチ
も“スヌーピー”

クッション
も“スヌーピー”

パジャマ
に、スマホケース


ウソやん 爆🤣
(気づいてないんかい 笑)
実家にいた時は
一切、キャラもの持ってなかったのに
何かのタガが外れたみたい

ワクワクと楽しみを
新たに発見しました

そしてそんなことがあったことから
ふと、自分を推察するに
どこかで“自分ちゃんとしなきゃ”って
思ってたんじゃないかなって。
長女だしとか、もう大人だしとか
家族の為にとか
自分の気持ちを後回しにして
変な真面目さに繋がって
しっかりしなきゃ!ってことに
なってたんじゃないかなと。
日本人って特に
「真面目さ」と「立派さ」に
美徳があって
真面目で立派で生きるために
自分のことは後回しにしなきゃいけない。
「自己犠牲の上に成り立っている」
それが生きること
と思い込んでいる節がある。
でもそうじゃないよね🍀
一見すると他人には優しく映るけど
そのしわ寄せが身近な人や
家族にくる場合もでてくる。
自分が鬱っぽくなってしまったり
子供や奥さん、旦那さんが
我慢のはけ口となってしまったり、、、。
自分が壊れるだけじゃない
大切な人たちまでも犠牲になりかねない。
ちなみに
“人に優しく、自分に厳しく”は
真面目でも立派でもないからね😅
そこでじゃあ何してもいいのね!って
屁理屈言う人もたまにいるけど
それはもう常識以下。
ただの嫌なやつ笑 愛がないもの

真面目になりすぎなくていい
立派じゃなくてもいい
立場も生活状況も
周りの目も気にしないで
みーんな一旦、脇に置いて
・‥…━━━☆
あなたは何が好き?
あなたは今、何がしたい?
・‥…━━━☆
あなたが心躍るもの・事柄、何でも
思い浮かべてみて🌈
それ、実際に楽しんでみませんか??✨
正解も不正解もない
良いも悪いもないから
自分の本当の気持ちを
後回しにしないで楽しむと
心も体も癒されて
更なる豊かさを引き寄せます🌈✨
◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ * ◌
あなたらしさを表現するためにஐ
心と体、思考を整えて
ヨガで繋がる心と身体の調律師より
愛を込めて🤲
いつもありがとう🌈✨
Hiromi
愛と感謝を込めて🌏✨
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【HITUKI YOGA】
〜Voice sound yoga〜
ヴォイス サウンド ヨガ
私たちの身体は
“音”を奏でる楽器そのもの✨
心と身体を整えることで
発する声・言葉も人生も変わる!
自分発信でしなやかに生きる
自分らしさ・個性を表現する
サポートをしています🌈✨
🍀ヨガで繋がる心と身体の調律師🍀
Hiromi
大手某声優専門学校
ヨガ養成講座・ワークショップなど
✅ 身体の使い方や呼吸法から学ぶ
心への影響・作用を知る
✅人前で上がらずに話すテクニック
✅夢を実現していく『自分を整える』方法
ヨガを通して“自分発信”方法を学ぶ
育成講座を開催✨