be natural 
love yourself
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自分の人生を“本気”で生きる
自分のための生き方を“体現”していく
Voice = 声・音
sound = 響かせる
yoga = 自分と繋がる
心と身体のメッセンジャー
Hiromi．．．．．．．．．．．．．．
人生には答えがない
だからこそ面白みもある。
でも、自分の中で未知なる部分に
一歩を踏み出すときは
「この道でいいのか？」
「失敗したらどうしよう」
色んなことを想定しながら
まだ起きていない現実に
一喜一憂し、悩みの種は付きません。
いつも答えは出なくて
堂々巡りの毎日
いい加減にもうそこから
抜け出したい！
一体、何をそんなに悩んでいるのか？
そもそもを突き詰めていくと
理由は「自信がないから」
そして、失敗したときの予防線に
色んな理由をくっつけて
自分が傷つかないようにしているだけ。
「ほら、やっぱりそうでしょ」って。
これではまた同じことの
繰り返しです。
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私の自信なさの一つに
小学校一年生の時の担任の先生が
かなり衝撃で、、、
すべての授業・生活での解答は
「良いかor悪いか」での評価で
先生が生徒全員に答えを尋ねると
生徒たちは答えが間違っていれば
『ダメでーす』と合唱。。。
（こんな指導は私のクラスだけでした）
その時、前の席にいた男の子が振り返り
私をみて笑ったのを
今でも覚えています。
そこから好きなことを
しているときでさえも
自分主体ではなく
「周りはどう思うだろ」が先立って
自分の思いを隠して
発言が出来なくなりました。
だから、社会に出て
色んな経験を重ねていく中で
“自分がどう思うのか”
“自分の言葉を伝える”
ということを避けてきたかが
今はとても良く分かります。
どんな人も
今の自分がどうであれ
ここまで精一杯生きてきた
その事実があって
その体験も経験も
たとえ同じような出来事を
経験した人がいたとしても
・⁎༶・⁎༶・୨୧ ・⁎༶・⁎༶・
あなたの人生経験は
あなただけのものです。
・⁎༶・⁎༶・୨୧ ・⁎༶・⁎༶・
“隣の芝生は青く見える”といいますが
他人の才能を羨ましく思うことも
正直なところあります。
他の人と比べたら私は全然違う
そりゃ当たり前です☆
感じ方も考えも、今までの経緯も
何をみて、何を思い
どういう道を歩いてきたのかも
すべてが違うんです。
悩んで、葛藤を抱えて
答えがでなくて、、、
出なくて当然。
悩んでいるときは
だいたいの場合に他人軸から
自分の在り方を比べているから。
それは
あなたの人生の答えじゃないんです。
答えはもう、
心の奥で実は分かってる。
見て見ぬ振りしているか
知るのが怖い。
理解したら後は進むしかないから
それが分かってるから
その場で二の足を踏んでる。
でも、大丈夫ですよ😌
悩みや不安がふと
湧いてきたとしても
昔の自分がどうであれ
今の自分がどうであれ
他人がどうであれ
人生は前に進むしかないんです。
進んでみると分かります。
「あれ、思っていたより平気だ」って。
そしてたまに
行き先が見えなくなったら
見る方向を変えると道が見えてくる。
少し遠回りしたって
以外と悪くはないです😁
他人を気にしている暇があったら
今を楽しまなきゃね！
「これから先どうなるか」より
「どうしたいのか」を
考える時間を大切に🌈✨
いつもありがとう🍀
皆様に祝福がありますように🌈✨
愛と感謝を込めて🌏✨
Hiromi
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【HITUKI YOGA】
〜Voice sound yoga〜
ヴォイス サウンド ヨガ
私たちの身体は
“音”を奏でる楽器そのもの✨
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