『悩みがスーッと軽くなる・心が楽になる』
✨自分を大切に✨
🍀今を大切に生きる🍀
HITUKI YOGA
Hiromi
いつもご覧頂きありがとうございます
1／18蟹座の満月🌕♋️です。
現在は水星逆行（1/14〜2/4）の
真っ只中でもあります。
コミュニケーションや情報伝達
文書、移動などに関するトラブルが起こりやすく
大局的な視野にかかる傾向が出てきます。
中には日頃の疲れが出てきやすく
やる気が起きないという方も
いらっしゃるかもしれません。
この時期は感情面でも
不安定になりやすいと言われます。
特に共感性・感受性の高い方は
外の環境や周囲と繋がりやすく
そのエネルギーを受けてしまうので
一日の終わりには必ず
リセットしてあげてください🍀
私も元々、感受性が強く
エネルギーを受けやすい体質なので
浄化する意味も含めて
何年も前から「エプソムソルト」を
身体にマッサージしたり入浴剤として
使用しています。
（前にも紹介しましたかね
）
ヨガの先生の中でも
使っている人多いんですよ
ソルトといっても硫酸マグネシウムなので
お風呂場が錆びることはありません
これはですね、、、
本当に効果あるの。
身体もポカポカで
毛穴から色んなマイナスエネルギーが
デトックスされる感じ
気になる方はお試しくださいね
まだまだ不安定な世の中ですが
それもまた、私たち自身の
心・思考の反映なのかなと思います。
いまは私たち一人一人が
『人生を本気で生きる』時代です。
周りを見渡して、自分と向き合って
新たな道に進む中で
迷いや不安もあって当然ですよ。
だって、今までそうやって
私たちは生きてこなかったのだから。
人生という大きな船の船長は“あなた”です。
とてもとても大きな船ですから
それだけ大きなパワーもいるし
時間も要するんです！
もちろん土の時代よりも
風の時代の方がテンポは速く感じるけれど
身体を持って生きている以上
個々のタイミングはあります。
自分が選んだ道に向かって
大きく舵を取ったけれど
「なかなか思うように進まない、、、」
「この道で合ってるのかな？」
水面下では物事は思考の通りに
動きはじめているにも関わらず
私たちはその事に
気がつかないんです。
なぜなら、海を見渡しても
どこを見ても景色は同じように見えるし
目印があれば別だけれど
進んでいるように見えないし。
なので、焦りと不安から待ちきれず
違う方向へ操縦桿を動かしていきます。
「いや、こっちかな、、、」
「いやいや、こっちかも」
この船自体は何も判断しないので
方向転換は自由自在なんです。
ゆっくりと進みはじめた流れは
改めて違う方向に進みを変え、
またゆっくり進みはじめます。
でも状況が変わらないことに不安を覚え
また違う方向に舵をとり
方向転換してみる。
舵は自由に切れますが
船はあっちこっちに動いてしまい
「あれ、私はどこに行きたいんだっけ？」
結果的に自分がどうしたいのか
分からない状態に陥ってしまいます。
自分の人生ですから
舵を取るのは自分自身です。
そして決断して行動したら、信じて待つ。
コントロールしないことが大事なんです。
これは執着しないともいいますね。
進む方向が決まると
それに関連した出来事が起きはじめます。
一見、悪い出来事のように
思えることも含めて
自分にとって必要な事柄が展開していきます。
自分の叶えたい夢があったとして、、、
思うようにいかなかったから
『自分には向いていない』と諦めて
全く別の方向性に行くのではなく
“方法を変える”ということをするんです。
仕事でいうのなら、、、
事業を展開していく中で
何かの企画が通らなかったとして
ああーも無理、仕事を辞める！
のではなく、別の企画を打ち出すということ。
どんな出来事も
大きな視点から見れば
すべてが自分とって
必要なことだったとわかります。
そしてその人生の船は
あなたの楽しいことを指針するんです。
イヤなことはアイデアも浮かばないし
乗り切れる気力も湧きませんよね？
あなたの好きで、得意な分野は何ですか？
いっぱい色んなことを経験して
大変なことをも沢山あって
それでも学んできたヨガや歌も
15年以上続けてこれたのは
私はヨガと歌が好きだからです
プロ絵師・イラストレーターは沢山いて
技術向上も含めて大変なことはあるけど
イラストレーターとしてやっていけるのは
私は絵を描くことが好きだからなんです
それ以上でも以下でもありません。
あなたが思い描いている夢
希望や現実は何ですか？
人生を創造してみてください
夢を語ってください
何かで躓いたとしても大丈夫！
転んだら痛みを理解し、学べます。
時間はかかっても
もうその過去の自分ではないはずです。
私たちはもう
前に進むしかないんです🌈✨
