こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご覧頂きありがとうございます
晴れ晴れとした週末☀️
いかがお過ごしでしょうか？
今日もまた、健やかにいられることを
ありがたいと感じます😌
時に私たちは自分を責めたり、ダメ出しをして
周りと比べて自分が出来ないことに
一喜一憂してしまいます。
今、どんな状況でも「生き抜いている」
あなたを認めてあげてください🍀
私たちの思考の癖は、急に不安や恐れ
焦りとなって沸き起こり
『自分は弱い人間だから、、』とか
『こんなことではダメだ、、』とか
否定と抵抗が、自分の中に留まってしまいます。
そんな自分に気がついたら
見て見ぬふりするのではなく
身体を動かして発散するも良し👍
その場で深呼吸して、
「私は、この古いエネルギーを手放します」と
アファメーションをかけても良し👌
とにかく、手放すことを意図して
そのエネルギーを終わらせてあげてください。
私たちはこうして生きていると
人生には目指すべき重要なものが
あるような気がしていますが
何かを目指している限り
ずっと堂々巡りを繰り返していきます。
あの人はこういう人だ
私はこういう人間だ
これが正しい、これは間違っている
経験や知識から「これはこうだ」という
結論を出してしまいます。
先入観から反応するのではなく、、、
水のように自由自在にカタチを変え
風が吹くまま、あるがまま
過去は実体としてありません。
観念に囚われず、過去に囚われず
今のあなたは、どんな生き方をしますか？
そこには、私たちの可能性で
満ち溢れています✨
あなたの『勇気』と『優しさ』を胸に
一歩を踏み出してください🌈✨
皆様に祝福がありますように🌈✨
愛と感謝を込めて🌏✨
Hiromi
