こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご覧頂きありがとうございます🙏
新月があけて、、、
思っていたよりも心身共に
揺れ動きを感じた日でした
睡眠の質を良くしていくことや
なるべく休みの日は、
自然が多い公園へ散歩にいき
その空間をたっぷり味わうように
しています。
私たちって明日をどう生きるかに
フォーカスがいきやすいので
心身の声を聞くことを忘れてしまいます。
私たちのこの身体、
「私の身体ですから」って
思考は判断しますが
そもそも私たちはこの身体に
属している訳ではなく
大自然の一部なんですよね🌏
身体が病むとき、それを治すのは
大自然の力・自然治癒力
健康であれ、病であれ
私たちはそれに気づいている『意識』
私たちの本当の姿は、
それを超えたところにある存在なんです。
身体は、この大自然にお借りした産物。
いずれ時が来ればお返しするもの。
労ってあげてください
自分を大切にしてあげてください。
刺激がないと退屈ですか？
それはマインドの仕業ですね😊笑
喜びと愛、祝福という本質そのものの
私たちは“退屈”はありません。
愛と敬意をもって身体を扱うこと。
自分を大切することは
この大自然も宇宙とも繋がることです。
私たちとって、地球にとって
重要な『今』という時期を支えています。
朝起きてすぐに、スマホをチェックしたり
ニュースを確認するその前に
深呼吸して、目をつぶって
ボーッとしてみてください。
潜在意識と一番近い、朝のまどろみは
天と繋がり、あなたの心を満たしてくれます。
世の中の、周囲の重荷を
あなたがすべて背負わなくてもよいのです✨
しっかり胸を広げて息を吸って
ゆっくり丁寧に吐き出してください🌈
皆様に祝福がありますように🌈✨
愛と感謝を込めて🌏✨
Hiromi
