こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご覧頂きありがとうございます🙏
今朝は朝ヨガの前に
神社へお散歩してきました⛩
寒くなってきましたが、風も穏やかで
陽の光が温かく、旅に出たくなった 笑😆
大人になると生きることに一生懸命で
好きだったことや、やりたかったことから
遠ざかってしまう。
（いや私はたまに、子供か！とツッコまれるけど 笑）
それでも今こうして「好き」が原動力になって
動けているのは本当に
ありがたいことだと思います。
私たちは現実と理想の狭間で
いつも戦っているように思います。
分離したマインドの影響で
リラックスするのはとても難しい。
上手くいかないとき
「もうダメだ、、、」
「私なんて、、、」
「どうせ私なんか、、、」と
考えこんで愚痴などもらしてはいませんか？
この時期は少しずつ冬にかけて
日照時間も少なくなりますから
不安や軽うつのような感覚に
引っ張られやすい方も
いらっしゃるかもしれません。
悩んでいいし、不安になるなら
誰かに聞いてもらうのも全然いい🍀
ただ、あまり長くその状況に
留まらないこと。
言霊として発し過ぎないこと。
私たちが過去を嘆いてみたり
未来を愁いているとき
いま本当に大切なことが見なくなり
どうしたらいいのかわからなく
なってしまうんです。
私たちは幸せになるために
生まれてきたんですから
自分のために、
今を大切に生きていいんです
これは自分勝手に、、ではなく！
あなたの幸せを体現することで
周りを光で照らすことになるんです。
あなたが握りしめているその手を
手放してください。
手を緩めたら消えてしまうと
不安になるかもしれませんが
本当に必要なものは
カタチは変わっても、ちゃんと
あなたの元に戻ってきます☺️
皆様に祝福がありますように🌈✨
愛と感謝を込めて🌏
Hiromi
環境省共同運営による、新宿御苑早朝開園時の
朝の２時間だけ出現するヨガ・トレーニングなどの
アクティビティ体験🧘♀️✨
10/30（土）8:00〜8:45
心と身体を整えるヨガ
屋外ラストイベントです！
ご参加お待ちしております😊
