こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご覧頂きありがとうございます🙏
先日、関東では大きな揺れ（地震）が
ありましたが、皆様お変わりないでしょうか？
久しぶりに大きな揺れだったので、
ちょっとドキドキしました💦
無難になってよかったです😣
大地が揺れるとき、自然が騒ぐとき
私たち一人一人の心も揺らいでいます。
私が最近感じていることは
『私、ちゃんと頑張れてるのかな？』ってこと
もしかしたら、これを読んでいる方々も
同じように何かを感じていることが
あるかもしれません。
もし、いまあなたの心が揺らいでいるのであれば
共有できれば良いなと思います☺️
揺らいでいるときって
『一体、なぜこんな事が起きるのだろう』
『何が原因なのか？』
『改善点はないか？』
あるいは、自分を否定してしまう
『こんな事が起きたのは私が悪いんだ』
『私があの時、あんな事しなければ』
『私なんて必要ないんだ』
これは自己肯定感が低い傾向にある方に
多く見られますが、
まず、頭の中で素早く思考が働きます。
「湧いてくる」とでも言いましょうか、
マインドが働くんですね
そして、いままでの人生の中で学んだ
知識や経験から
何が正しいのか、または違うのかを
探し求めます。
ここで重要なことは、
「マインド= 私」ではない
このことを覚えておいてください。
マインドはあくまで仕組みであり、
教育次第で変わり得るものなんです。
マインドは自分がつくっているものでは
ありません。
マインドは社会がつくったもの。
何が正しくて、何が間違っているのか
正しければ承認されて、
間違えていれば否定される。
その繰り返しの中で私たちは
あらゆる躾、教育を受けてきました。
今のいままで私たちは
それを当たり前のように過ごしていたので
自分を振り返ることなく、
自分の中の正義や判断にそぐわなければ
憤りを覚え、それを正そうと
変えようと頑張ってきたんです。
これら全部が悪いことだとは思いませんが
根本的な解決にはならないのです。
心が揺らぐとき、それは
あなたが本当の自分として
生きるために起こる
気づきのサイン
頑張れているのか、
結果や成果が見えない、
現れにくい現状が今あなたの
中にあったとしても
水面下では着実に変化しています。
生まれ変わる、浄化されている最中なんです。
あなたは今、成長しようと
前に進むことを選んでいるから
起きていること。
だから、いまは心身ともに休みながら
一歩ずつ地盤を固めていこうねって
宇宙からのメッセージです。
このタイミングでメッセージを
受け取とるというのも
必然です🌈✨
いまこの瞬間から
あなたの心が癒され
祝福がありますように。
愛と感謝を込めて💗🌏💗
Hiromi
朝のフローヨガ@新宿御苑
次回10/23（土）8:00〜8:45
開催予定です！
皆様のご参加をお待ちしております🧘♀️
