こんにちは
Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます
そして、今日も素敵な一日に感謝します
お盆も近づき、夏本番という感じですね
体調はいかがでしょうか？
暑い日が続くと
イライラしやすくなったり
頭に“気”が昇り、怒りっぽくなります。
脳や神経系が勘違いして
頭にカッと血が昇りやすいといいます。
ヨガや呼吸法など用いて
いつでも自分へと立ち返ることを
習慣にする、大切なことだと思います
感情を表現することも
自分を表現することです。
ただ闇雲に“ 我がまま ”を言う
ということではありません。
今、私たちは『自分』を
『本来の自分』を生きたいと
心が叫んでいます。
抑えられない
むしろ、もう抑えなくていいんです
そして、
空気をよむ・俯瞰する
& 自分を観察する
これがまた難しいのだけど（笑）σ^_^;
私たちにちゃんと備わっている
本能といいますか
一言で言えば「直感」ですかね。
どうぞ、そのスキルを
磨いてあげてください
今までのやり方では
上手くいかないことも
多くなってきています。
だからこそ、『自分軸』
もうすでにそれは、はじまっています
あなたの心に
愛と喜びが降り注ぎますように
ご縁に感謝します。
いつも、ありがとう
HITUKI YOGA
《ヴォイスヨガヒーリング》
【５２８Hz】は、生物化学者が壊れたDNAを修復するために使っている周波数です。
この音（振動）の中で、本来脳の活力を戻すための刺激を脳と心と身体のバランスを整えていきながら、呼吸・ヨガを施します。
固定した思考から新しい思考への変化を促し、脳の活性化を図ることができます。
8/18・25（日）
13:30〜15:00
（定員・各8名様）
○どなた様もご参加頂けます○
愛
感謝
~HITUKIYOGA・Hiromi〜
