こんにちは
Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます
そして、今日も素敵な一日に感謝します
6月になりましたね
暑かったり、肌寒かったり
なかなか調整が難しいですが、、、
身体を動かしていると
血液さんも細胞さんも循環して
「気」がめぐります
エネルギーが循環するのです
運動が苦手という方は
お散歩だけでも良いと思います。
“歩く瞑想”
言葉にすると難しそうですが（笑）
“お散歩” は、考えがまとまらないとき
頭の中の整理ができて
ジッとしているよりも効果的なんですよ
誰でもモヤモヤすることもあるし
上手くいかないこともありますよね
私の解消方法は、話すこと。
自分の中に溜め込まないようにします。
相手にも今からこんなこと話すよって
了承を経て
（相手への配慮です^_^）
（相手への配慮です^_^）私の中にもネガティヴさんがいるので（笑）
急遽「必要とされてないのかな、、、」
みたいに陥ってしまうの
人生の中で沢山の人たちとの出会いがあり
色々な考え方があります。
感覚が合う人もいるし
感覚が全然違うの人もいます。
それは良いとか悪いではないのです。
そっと距離を置いた方がいいときもある。
生きてきた道が違うし
全部を受け入れられるほど
私たちは上手くできてないですから
会社の人たちでも
夫婦間でも
家族でも
「常識」という概念が
みんな等しく一緒ではありません。
社会全体が人と比べることや
苦手を克服することで
強くあろうとするけれど
嫌なことを我慢してまでやるのは
何か違うかなと思います。
会社の営業などで、、、
「成績トップの○○さんと比べて
自分には何が足りないのかを考えよう！
そして少しでも契約件数を増やせるように
頑張りましょう！！」
一人ひとり人間が違うのだから
足りないところを探して数字をあげるよりも、
得意とすること伸ばしてアプローチをする方が
ストレスを抱えることもありません。
そのアプローチは100人いれば100通りです！
社会としてのあり方ではなく、
『私という人としてのあり方を切り開く』
今はそういう時代へと
変化し続けています
明日は新月
月の生まれ変わりと共に
私たちの心も身体も変化し続けています。
創造性を豊かに
心のひらめきや感じ方を信じてください
その両手を大きく広げて
愛を込めて
あなた自身を表現しましょう
あなた自身を表現しましょうあなたの心に
愛と喜びが降り注ぎますように
いつも、ありがとう
HITUKI YOGA
《音とヨガで私になる》
6/23（日）WS受講受付中
（残席わずか）
○どなた様もご参加頂けます○
愛
感謝
~HITUKIYOGA・Hiromi〜
