.〈今日のコトノハ〉.自分自身の中で美、自由、無限の経験を生み出しなさい。それこそが...

. 〈今日のコトノハ🍀〉 . 自分自身の中で美、自由、無限の経験を生み出しなさい。それこそが健康なのだ🧘‍♀️ .#アイアンガーヨガ . . . 朝は太陽の光を浴びる☀️ . 身体を動かしながら、楽しみをみつけて、人としての“心のあり方”を体験し、経験する。 . そして、本来の自分として自由な意識・感覚が研ぎ澄まされる。 . . #ヨガ #太陽礼拝 #ヨガインストラクター #ヨガレッスン #ヨガ教室 #武蔵境 #少人数制ヨガ #アットホーム #hitukiyoga #hiromi #yogini #yogi #yoga #yogapose #yogachallenge #yogalife #yogainspiration #yogapose #yogapractice #yogaeverywhere #yogaeveryday #筋トレ #筋肉

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