こんにちは
Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます
そして、今日も素敵な一日に感謝します
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8月5・19・26（日）
「足で呼吸するヨガ」
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をご用意しました！
初めてのヨガを体験されたい方にもご参加いただけるように、体験レッスンとして受講も可能です
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暑い夏がやって来ましたね
近所の小学校（母校）の夏祭りが近づくと、もうそんな季節なのかと時の流れを感じます。
何も変わっていないように見えて、確実に変化をしている私たち。
宇宙や地球も、そして日本や世界も
そんな8月のHITUKI YOGAでのテーマは、、、
「足で呼吸をするヨガ」
〜努力を手放し、心と身体の柔軟性を取り戻す〜
夏の日差しと茹だるような暑さに、いつもよりも体力の消耗を感じるようになって来ました
そんな中でも私たちは常に、仕事やプライベートにも真面目さや、緊張感を抱えていて自分に立ち返ることが少なくなっています。
私たちは頭の中にある過去の記憶や、それを未来に投影して希望や不安でいっぱいなのです。
時に心を苦しくさせることもあるでしょう。
またそれは、アーサナの修練（そこに隠れるたゆまぬ努力）と身体的・精神的、感情的な執着を手放すことと繋がり、人生においても重要な部分と言えます。
私たちは必死に自分を守ろうともがいてきました。
でも、もう自由になっていいのです
事は起きています。
あなたのその足で、裸足になって、しっかりと大地を踏みしめて、思いのままに感じてみてください。
いまの生きている状況が困難であるとしても、
いまのその状況を生きる事が、私たちには必要だから起きているのかもしれない。
「乗り越えられない困難は訪れない」とよく聞きますよね
いついかなる時も、私たちを後押しする力が存在しています。
きっと理屈では分からないけど、そんな経験をしたことがあるという人も少なくないはず
過去でも未来でもなく、
いまに生きるために
そんなきっかけづくりになればと思います
皆さまにお会いできることを楽しみにしています
生きとし生けるものすべてのものに、、、
愛
と感謝をおくります
音叉と愛の周波数である528Hzという音の中でヨガを通して、60兆個もある細胞さんに働きかけ回復と修復をします。
そして少しでも一人ひとりの心と身体からの調和を繋ぎ、気づきを経て日本から世界、地球から宇宙へと輪が広がっていくよう微力ながら活動させて頂いております。
愛感謝
~HITUKIYOGA・Hiromi~
