こんにちは
！ Hiromiです
いつもご覧頂きありがとうございます
そして 素敵な一日に感謝します
春のポカポカ陽気が心地よいですね
まさにヨガ日和
さぁ今日もぶっ飛んだ話を、、、
ヨガを通して常に感じることは「いまここ」「生きる」こと。
肉体と心は「心身」という一つのものです。
肉体の一番柔らかなところが“心”で、心の一番外の固いところが“肉体”と思うと想像しやすいでしょうか。
そしてそれは三次元的な存在なので、諸行無常の法則を無視することはできません。
でも、私たちは心身を超えた存在。
あなたも私も、肉体を意識して見守ることができます。
何事も積み重ねなので練習していけば、心も意識して見守ることができるでしょう。
私たちは「意識して見守る者」です。
本質は純粋な意識なので、この世のどんな出来事も、どんな自分の反応も見届けることが可能です。
本来の意識に戻ること、それがいわゆる『瞑想』です。
瞑想は宗教じみていて、特別なことのように思われていましたが、近年それが変わり始め多くの人たちが重要さに気づき始めています。
そして、明かりを思う『明想』は前にも書かせていただきましたが、これは目を閉じている時だけではなく、日々の生活の中でも明想でありなさいという教えです。
身を正しく、吐く言葉を正しく、正しく思うことの大切さ、真の自分、神を本質として見失うことのない自分を表現する。
ヨガも、その本質にある根源の中に自分を自覚し、目覚めるためにあります
さぁ新月も目前
宇宙元旦を迎える前に、頭も整理して、断捨離して、、、(｀・ω・´)
今日も大難を小難に、小難を無難にまつり変えていただいたことに感謝し、天のご加護へ愛と感謝をおくります
Love and gratitude, to be with the light
最後までご拝読頂きありがとうございます
new!!ゆるここ2
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生きとし生けるすべてのものへ、愛と感謝を送ります
HITUKIYOGA-akasha Hiromi's HP
生きていることに感謝、生かされていることへの感謝、人に支えられていることへの感謝。そして神仏へ生かされている喜びを精いっぱい感謝の心で表現することを胸に
~HITUKIYOGA・Hiromi~
音叉と愛の周波数である528Hzという音の中でヨガを通して、60兆個もある細胞さんに働きかけ回復と修復を行っております
そして少しでも一人ひとりの心と身体からの調和を繋ぎ、気づきを経て日本から世界、地球から宇宙へと輪が広がっていくよう微力ながら活動させて頂いております
Smile&Happy
愛感謝 Hiromi
