いまここにくつろぐ☆

こんにちは！ Hiromiです

いつもご覧頂きありがとうございます

そして 素敵な一日に感謝します

 

人は物事を自分本位に捉えて、感情が湧き、そこにストーリーが描かれます。

何かが起こった時に、その出来事に対して自分の主観的な印象に加えて感情が伴います

私たちの人生は思い込みの束みたいなもので、その思い込みが私たちを苦しめる要因の一つかと思います。

私たちはどうしてもそれに囚われて、しがみついてしまいます。

最初から私たちは護られているということを忘れて、、、


神様なんていない、、、

ずっと見ていてくれる訳ないじゃない、、、



でも、私たちの想像を超える数万倍もあなたのことを大いなる愛・存在はあなたを包み、愛しています


ここでこうしてブログを読むあなた自身にも気づいて欲しくて、今ここに来てくれたのかもしれません。

そして、今をどんな自分で生きるのか

将来のことに心を奪われるのではなく、今どんな自分が生きているのか。

ただがむしゃらに今を！と、この瞬間的な今を追いかけていくことを言っているのではありません。



そこには静けさがあるんです。

全ての出来事を、一切の評価、判断を捨て、あるがままに受け入れ、見つめている状態です。

良いことが起きた

悪いことが起きた

その基準はどこから来ていますか？

それはその人の過去の経験であり、

それはその人の過去の知識であり、

それはその人の過去が決めているんです。

新しい今を過去の判断基準で決めつけてしまうと、新しいことを新しいものとして味わうことが出来ません。

絶え間なく何かを裁いている、まるで裁判官のような自分を取り外して

安心してあるがままの今を客観的に味わっている状態=『いまここ』

判断・評価が思考を創っています


 

私たちは人生を生きていくのがあまりにも忙しすぎて、その上恐れを抱き、

あまりにも自分を守ることに懸命であったがゆえに、常に見張り、判断するという悲しい連鎖に巻き込まれてしまっています。



その作用を緩やかにする。

それを治める。

それを静かにさせる。

そして、いまここにくつろぐ。

禅では無心といいます。

決して特殊なものではなく、ましてや超能力がなくてもできます

それは坐禅であり、ヨガと繋がります。

本来その能力は私たち全員に備わっているものなのです

最後までご拝読頂きありがとうございます
 

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生きとし生けるすべてのものへ、愛と感謝を送ります

HITUKIYOGA-akasha Hiromi's HP

生きていることに感謝、生かされていることへの感謝、人に支えられていることへの感謝。そして神仏へ生かされている喜びを精いっぱい感謝の心で表現することを胸に

 ~HITUKIYOGA・Hiromi~

音叉と愛の周波数である528Hzという音の中でヨガを通して、60兆個もある細胞さんに働きかけ回復と修復を行っております

そして少しでも一人ひとりの心と身体からの調和を繋ぎ、気づきを経て日本から世界、地球から宇宙へと輪が広がっていくよう微力ながら活動させて頂いております

いつもありがとうございます

Smile&Happy

愛感謝　Hiromi