こんにちは
！ Hiromiです
！ Hiromiです今日もご覧頂きありがとうございます
そして 素敵な一日を ありがとうございます
新学期や新生活など 春がやって参りました
季節と共に ご自身の身体にもフォーカスをあて向き合いたいですね
私たちの身体には センサー(感知器)があります
いわゆる ご自身が弱いと思っているところが そうなのです。
私は腰が悪くてすぐ腰が痛くなる…とか
歯がうずく、お腹が弱くてすぐ下痢をしてしまう…とか
それぞれに 弱いと思っているところがあります
それは弱いのではなく、「敏感に感知している場所」なのです。
感情を押し殺して ストレスが溜まってますよ～とか
過労で身体が悲鳴をあげてますよ～とか
教えてくれるセンサーなのです。
本当に私の身体はいつもこうなんだから(怒)
と身体に対立のエネルギーを出して怒るのではなく…
教えてくれてありがとう
と感謝してください。
と感謝してください。そして その箇所に素直にどうしたらいいですか？…と身体に聞いてください。
過労気味だと自覚があるのであれば、センサーを信じて休息をとってください
それを無視していると本当に病気になってしまいます。
センサーが発動しているのに、今は休んでいる場合ではないと言って 無理やり薬を飲んだり
ドリンク剤なとで身体の疲れを麻痺させていると、身体は壊れてしまいます…。
薬やドリンク剤は一時的に元気にしてくれますが、それは元気になったと勘違いしているだけです。
本当に元気になったわけではありません。
その薬やドリンク剤が切れた時にはもっとツライことになります。
そして効果が切れたらまた飲む…を繰り返しているとどうなるか？…
火を観るよりも明らかです。
センサーは一つだけではありません。
この時はこのセンサーがなり、この時は違うセンサーが発動する。
いくつもセンサーを持っているのです。
ですから自分のセンサーに敏感でいてください。
胃が痛くなる時は、怒りを我慢している時だ…と分かれば怒りの感情を昇華することができます。
口内炎ができる時は、言いたいことを我慢している時だ…と知っていると
どこで我慢していたのかを探すことができ、その我慢も昇華することができます。
原因が分かれば 解決することができます
そのために身体が教えてくれているのです
病気、身体の不具合の原因は過度のストレスです。
ストレスを溜めすぎると 本来持っている自己治癒力、自己免疫力が下がるから病気になるのです。
何が自分にとってストレスなのかが分かれば ストレスを取り除くことができますよ
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いつもありがとうございます
Smile&Happy
愛感謝 Hiromi
感謝 Hiromi