こんにちは
！ Hiromiです
！ Hiromiです今日もご覧頂きありがとうございます
そして 素敵な一日を ありがとうございます
今、私たちは 外ばかりに目を向けることによって 自分の中に意識を向けることを忘れてしまっています
答えを外に探し求め、それが見つからないことで苛立ち 気が上がっている状態です。
気が上がっているので あなたの中は安定せず、ザワザワと波立つのです。
気が上りっぱなしというのは、車のエンジンをずっと空ぶかししているようなもの。
ただエネルギーを消耗するだけになってしまうのです。
そこで、気をおろすことにフォーカスをあててみるのです。
気をおろす…というのは、身体も気持ちも静かにするということです
外側の世界に合わせると、あなたのペースを乱してしまいます。
乱れるから 気が上り、エンジンの空ぶかし状態になり、エネルギー不足に陥り 疲れるのです。
私たちの中は 本当に静かな世界です。
その静寂な世界には求めている答えと自由があります
今の世の中は そこに共振させまいと、 うるさく イヤでも あなたを引きつけようと 外の世界に巻き込もうとしています。
たくさんの騒音を撒き散らし、私たちを焦らせ 急げ急げと駆り立てます。
私たちはそれに巻き込まれ、何が何だかわからないけど 急がなくては…焦らなくては…
と思い込み、何を目標にしているのかもわからず とにかくどこかに行かなければいけないと右往左往しているのです。
行かなければならないところなどありません。
あなたはあなたの中をしっかりと見て 、あなたの中の静寂と共振していけば良いのです。
外の世界は ただただ騒がしく あなたを混乱させるだけ。
あなたのペースを取り戻してください。
深呼吸をして、静かな時間をつくりあなたと共にいてください
そうすればあなたのペースを取り戻すことができるようになります。
気が下り、エネルギーが戻ってきます。
気持ちがザワザワしてきたら、自分のペースを乱されないように 気をつけてください
今 波動がどんどん変わってきています。
あなたのペースを忘れないよう、常にそのペースでいられるよう意図してください
外ではなく、中にすべてがあるのです。
騒音ではなく、静寂の中にすべてがあります
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Smile&Happy
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感謝 Hiromi