こんにちは
！ Hiromiです
！ Hiromiです今日もご覧頂きありがとうございます
そして 素敵な一日を ありがとうございます
良いお天気が続くと 心もウキウキします
週末は 雪模様ですが
冷やさないように素敵な時間をお過ごしくださいね！
冷やさないように素敵な時間をお過ごしくださいね！今週末は 山梨の方へセミナーがございまして、ヨガレッスンは代行となっております。
ご迷惑おかけしますが、何卒よろしくお願いします(・ω・)/
そんな週末は 獅子座☆満月
がやってまいります
がやってまいります獅子座には "喜びをもたらす"ことであったり、太陽というパワーも降り注ぐので "情熱" "自信"など …輝きを増す時期になるかと思います
ただ 悪い方に働くと "傲慢"さが出たり、感情もブレやすいので "自己中心的"になってしまうかもしれません。
焦らなくても大丈夫です
今年に入って それぞれの段階や経験は パターンやリズムがあり違いはありますが…
これまで以上に セルフケアや自分を大切にすることが とても大切です。
自分の体を気にかけて大事にすること
エネルギーが 体の中を循環して解放出来るようなエクササイズも有効だと思います。
水分と栄養摂取が重要ですね
体の話すことを聞いてください。
体には意識があります。 この時期には楽に過ごせるように体の必要なことを受けとめてください
休憩をとり、電気製品に触れる時間を少なくすると体のエネルギーが早く戻ります。
そして自分の思考に注意してください。
あなた自身が一番 体のことをよく知っており 良き理解者であることを忘れないでください
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いつもありがとうございます
Smile&Happy
愛感謝 Hiromi
感謝 Hiromi