春休みともあって、外は賑やかですね
自宅から井の頭公園までお散歩してきました～
あったかくて気持ち～～
桜
はまだですが、あと1週間もすればお花見など盛り上がるのかなぁ～
はまだですが、あと1週間もすればお花見など盛り上がるのかなぁ～○4月スケジュール
19:30～20:30 キレイになるヨガ
21:00～22:00 デトックスヨガ
水曜日 ヨガステ恵比寿スタジオ
19:30～20:30 ハタフローヨガ
10:30～11:30 キレイになるヨガ
10:30～11:30 ハタヨガ基礎
土曜日 Agniヨガ新中野スタジオ
9:00～10:15 ハタヨガ1
12:00～13:00 キレイになるヨガ
16:30～17:30 ハタヨガ入門
日曜日 Agniヨガ新中野スタジオ
10:45～12:00 骨盤調整ヨガ
毎月1度 会員様限定で美食ヨガを開催
みなさんが気になっているダイエットや食生活などについてもたくさん質問してください！
後半45分でテーマに基づいたヨガを行っていきます。
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さらに…
4月より「出張ヨガ」をスタート致します
より詳しい詳細を後日ご報告させて頂きます。
① スポーツクラブや教室に通う事が難しい
② 運動不足の方
③ ダイエット目的
④ 基礎代謝を上げたい！
⑤ 健康維持
⑥ ヨガやストレッチなどをやってみたい！
⑦ 体を柔らかくしたい！
ご興味のある方是非コメントお待ちしております
最後までご覧頂きありがとうございます
愛
感謝 Hiromi
感謝 Hiromi