2月スケジュール☆

本日の「美食ヨガ」ご参加いただきありがとうございます

今回のテーマは…

<栄養バランスを整えて、基礎代謝を上げる！！>

安永里絵先生のわかりやすい栄養学とともに、その後代謝アップ骨盤ヨガをさせて頂き私も楽しかったです

○2月スケジュール

NATURA glam高円寺スタジオ 

火曜日→19:30～20:30  キレイになるヨガ

               21：00～22:00 デトックスヨガ

木曜日→10:30～11:30 キレイになるヨガ

土曜日→16:30～17:30 ハタヨガ入門

恵比寿『ヨガステ』 

水曜日→19:30～20:30  ハタフロー中級

土曜日→12:00～13:00 キレイになるヨガ

IC2ヨガピラティススタジオ

金曜→10:30～11:30 ハタヨガ基礎

Agniヨガ 新中野スタジオ

土曜日→9:00～10:15 ハタヨガ 1

日曜日→10:45～12:00 骨盤調整ヨガ

2/16(日)は「美食ヨガ」になります

テーマは来月UPしますのでお楽しみに

初めての方もokです！！どのクラスもお気軽にご参加くださいませ

寒くなってまいりますが、みなさまご自愛くださいありがとうございます